В прошлой статье https://5sfer.com/24896-tseli-korotko-o-glavnom.html я уже затронул тему
«Цели».
Достижение цели очень похоже на длительные забеги. Есть старт, финиш. Надо просто попасть из точки А с точку Б.
Кто-то срывается с места уже на старте, а потом, не рассчитав силы, сходит с дистанции. Кто-то наоборот, очень сильно экономит свои силы и пересекая финишную черту уже не испытывает радости. Ведь все эмоции были истрачены на долгие часы движения вперёд. Но и есть те Победители, которым достаётся все. Они правильно рассчитали свои силы, мотивируют себя в процессе, правильно распределяют приём воды и пищи и т.д. И самое главное. Пересекая финишную линию они испытывают искренние чувства, эмоции. Ведь они достигли своей цели!
Я хочу поделиться с вами инструментами, которые позволят вам достичь ваших целей. Применять их лучше в совокупности. Но даже применение одного инструмента может существенно продвинуть вас вперёд.
1. Визуализация.
2. План
3. Радость
4. Подсознание
5. Итоги
6. Отдых
7. Разделка
8. Падения
9. Ритуал
10. Окружение
1/2. ДЕЙСТВИЯ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.
«Начиная, представляйте конечную цель»(2-й навык высокоэффективных людей). Когда у вас есть понимание что вы хотите, можете в голове нарисовать картинку достижения вашей цели, то это огромный прорыв. Представьте в мельчайших деталях процесс и сам момент достижения! Вы видите свою цель! Идите к ней!
ПЛАН.
Всегда его составляй и имей при себе для корректировки! Разбейте глобальную цель на маленькие шаги. И начинайте двигаться.
Раньше я работал торговым представителем. И первый шаг в торговую точку звучал: « Подготовка и Планирование». Он начинался задолго до визита, в офисе. И очень помогал непосредственно во время визита к клиентам.
Я знал, что надо делать и в какой последовательности. И делал.
РАДОСТЬ.
Научитесь получать удовольствие в процессе достижения цели. Радуйтесь промежуточным победам. В них скрыт огромный запас мотивации для вашего дальнейшего роста !
А радость на финише сильна быстротечна! Как горная река. Может сбить с ног.
ПОДСОЗНАНИЕ.
Поработайте со своими внутренними установками. Очень часто мы не достигаем своих целей потому что запрещаем себе это позволить. В голове.
Человек хочет увеличить доход, работает день и ночь. Но не видит прогресса. А причина кроется внутри. Просто родители в детстве часто повторяли: « большие деньги честно не заработаешь!» « Богачи – это бандиты!»
А человек взял и поверил. И живёт так весь остаток жизни « в трудах да заботах».
ИТОГИ.
Начните подводить промежуточные итоги. Записывайте свои победы и радости каждый день. Вдохновляйтесь и двигайтесь дальше.
Уильям Арруда (William Arruda), консультант по личному развитию, автор бестселлеров и статей Forbes, рекомендует: резюмируйте события дня. Так делают многие успешные люди.
ОТДЫХ.
В любых тренировочных процессах правильный отдых стоит наравне интенсивными тренировками! Нужно научится делать паузы, находить время для отдыха. Это стратегически важно!
Для достижения супер цели не нужны супер усилия. Нужны равномерные ежедневные действия.
РАЗДЕЛКА.
Любую цель можно достигнуть! Просто разбейте ее на маленькие. «Ешьте слона по кусочкам.»
Цель – написать книгу? Отлично!
Напиши для начала 15-20 статей на тему будущей книги. Это и будут твои микро цели, которые приведут тебя к твоей книге.
ПАДЕНИЯ.
Они будут! 100%. Нужно быть морально готовым к этому.
Также вы будете отвлекаться от своей цели по причине болезни, сложных обстоятельств и т. д.
Не стоит сдаваться! Вернитесь к своей цели как только сможете. Ведь неудач не существует, есть опыт.
РИТУАЛ.
Превратите процесс достижения в ритуал. Как я начал принимать холодный душ по утрам? Связал его в один утренний ритуал: принял душ – попил кофе – почитал.
Многие великие люди использовали эту технику. Виктор Гюго, например, отдавал всю свою одежду слуге. И пока не выполнял поставленный план по написанию страниц оставался без неё. Лев Толстой садился писать после того, как заносил в дом воду и дрова.
ОКРУЖЕНИЕ.
Мы – это наше окружение. Хочешь изменить себя – измени круг своего общения. Хочешь писать книги? Начни общаться в кругу авторов и редакторов.
Хочешь стать сильнее? Начни ходить в зал и общайся там с новыми людьми.
И напоследок, изюминка!
ДЕЙСТВИЯ!
Почему 1/2 ?
Начать действовать — это уже на 50% достигнуть своей цели!
Только действуя, мы получим всё!
Действуйте! И не бойтесь ставить и достигать великих целей!
P.S.: Моя цель – написать книгу. Одна из целей на пути – опубликовать 20 и более статей и получить более 4000 просмотров. Буду благодарен за каждый перепост моих статей! Заранее СПАСИБО!
