Среди скелетов, которые хранятся в шкафу у каждого, есть один, на который порой человек вообще не обращает внимания. Между тем, он играет не последнюю роль в нашей жизни.
Одной из основных причин, по которой многие не достигают успеха в жизни, является то обстоятельство, что они не могут довести до конца то, что начали делать. Причем, не так редко встречаются случаи, когда человек сходит с дистанции буквально на последнем шаге.
Интересно, подсчитывали ли вы когда-либо, сколько таких дел у вас уже скопилось? И знаете ли вы, что незавершенные дела негативно сказываются на всей жизни?
Освобождайте в голове место для новых свершений, новых мыслей, новых идей
Давайте разберемся, почему так важно завершение, и что надо делать, чтобы всегда доводить до конца любое дело?
- Во-первых, научно доказано в официальной психологии и имеет название «эффект Зейгарник» — закономерность, что любая незавершенная задача вызывает у человека напряжение, которое оттягивает на себя жизненную энергию. Незавершенные дела запоминаются почти в 2 раза лучше, чем завершенные. В результате чего человек постоянно помнит об этих делах, и снова и снова возвращается к ним в мыслях. Поэтому столь важно стараться завершать все свои задачи, или, по крайней мере, свести число незавершенных дел до минимума. Ещё лучше внедрить навык доводить до конца то, что начали делать, на постоянной основе.
- Во-вторых, допустимый предел незавершенностей у каждого свой. Очень важно знать его, чтобы потом не превышать. Есть очень хороший способ работы с большими задачами, этот способ называется “как съесть слона” – по кусочкам. Если перед вами стоит большая задача, которая требует много времени, то лучше разбить ее на подзадачи. И постепенно завершать каждую отдельную подзадачу.
- В-третьих, про эти самые скелеты, о которых шла речь в начале статьи. У человека могут висеть очень старые незавершенные задачи, про которые он, казалось бы, уже забыл. А напряжение все еще живо и влияет на течение его жизни. Поэтому, как только в вашей памяти всплывает такое дело, надо сразу же «взять его на карандаш» и постараться его завершить. Заведите себе «Тетрадь незавершённых Дел». Выпишите всё туда, и начните по чуть–чуть разбираться: большие дела разбивайте на более мелкие, малые выполняйте сразу. Завершайте, и завершайте.
Ключевое свойство человека успешного — доводить дело до конца
Какая разница, насколько ты талантливый, если работа не доделана?
Ваш успех зависит не от того, сколько параллельных задач вы можете вести одновременно, а от того, насколько быстро вы умеете завершать их. Вот почему так важно завершение любого начатого дела.
В этой связи хочу рассказать вам одну интересную мини – притчу.
Притча «Плыви за огурцом»
Маленький мальчик переплыл Днепр. Собралась куча народа, журналисты, и все спрашивают его, как же он, такой маленький, смог переплыть такую широкую реку. Ведь не зря говорится, что не всякая птица долетит до середины Днепра.
– Легко – отвечает малыш. – Я плыл за огурцом.
– Как за огурцом? – удивились все.
– Очень просто. Я бросал огурец и плыл к нему. А потом опять бросал и опять плыл.
И, внимание! Это важно!
Согласно Закону Причины и следствия, все события нашей жизни определяются нашими действиями или не действиями, и теми решениями, что были сделаны ранее. Это факт.
Выписав в «Тетрадь незавершённых Дел» незавершённое дело, честно ответьте на вопросы:
- Ваше ли это дело было?
- Оно важно?
- Важно ли и нужно оно вам сейчас, на текущем шаге к вашей цели для решения конкретной задачи?
- Зачем?
- Какие возможности у Вас появятся, когда вы его завершите? А что дальше?
Ответили? У вас могут возникнуть сложности, если вы взялись выполнять те дела, которые не продвигают вас вперёд, и скорее всего, они попадут опять в разряд незавершенных дел. Значит, вам грозит потеря энергии. Задавайте себе всегда вопрос: действительно ли то, что я собираюсь сделать, поможет мне раскрыть мой потенциал? Принимайте лучшее решение!
А для внедрения навыка доводить до конца то, что начали делать, делайте 3 шага:
- Шаг 1: Заведите «Тетрадь незавершённых Дел», выпишите незавершённое дело, проанализируйте важность его завершения.
- Шаг 2: Примените для завершения способ «как съесть слона» – по кусочкам, разбив большую задачу, которая требует много времени, на подзадачи. И чтобы постепенно завершить каждую отдельную подзадачу, используйте принцип «Плыви за огурцом».
- Шаг 3: Поделитесь своим опытом, знанием, пониманием с другими, помогите им внедрить этот навык.
Те же, кто никогда и ничего не забывают, делают все пошагово
И знайте, у этого навыка есть приятный побочный эффект — открывать новые двери и новые возможности, включать полное энергии и радости состояние.
Эти шаги испытаны мной и моими клиентами. Попробуйте и вы!
Внедрите этот навык, и ваша жизнь улучшится в разы.
