Почему мы не запоминаем имена людей? При знакомстве внимание человека обычно направленно на что угодно, но только не на имя собеседника.
Мозг большинства людей занят мыслями: о себе, о том, что нужно сказать, как он/она выглядит, как выглядит собеседник, а закрыта ли дверь и т.д. В общем, мысли обо всем кроме имени.
А мы не запоминаем то, на что у нас не обращено внимание. Если вы не сосредоточены, вы вряд ли запомните имя человека.
Как это можно исправить?
Техника «деталь»
Алгоритм действий:
- до знакомства проговаривать «Как тебя зовут?»
- найти отличительную деталь в лице человека;
- преобразовать имя человека в образ;
- соединить отличительную деталь и образ на имя;
- повторить имя в конце дня.
А теперь более подробно и по порядку:
«Как тебя зовут»
За секунду-две до начала знакомства проговаривайте эту фразу про себя. Это поможет сфокусироваться на имени человека.
Отличительная деталь
Для чего это нужно? На компьютере мы важные документы сохраняем в папки, чтобы в нужный момент мы быстро могли найти интересующий нас файл. Здесь тоже самое. Лицо – папка, а имя – файл. Лицо человека используется для хранения имени.
Какие могут быть отличительные черты?
- Уши (большие, маленькие, оттопыренные)
- глаза (большие, впалые, выпученные, миндалевидные, узкие и т.п.)
- нос (крючковатый, картошкой, мясистый)
- борода
- лысина
- подбородок
- брови (тонкие, накрашенные, густые, косматые) и т.д.
Здесь важно отметить следующее: то, что вам первое бросилось в глаза, и будет отличительной чертой.
Рассмотрим на примере
Посмотрите на фотографию. Что бы вы выделили в качестве отличительной детали?
Если мне пришлось бы запоминать их имена, то на первой фотографии я выделил бы носик, а на второй – ушки.
Как научиться выделять детали в лицах людей?
- Изучите свое лицо подробно. И тогда вам станет легче находить отличия в лицах других людей. Так будет работать принцип сравнения. Примеры: у нее брови тоньше моих; у меня нос картошкой, а у него крючком и т.д. Вы начнете быстрее находить различия, а значит, и выделять детали для хранения имен.
- Каждую неделю выбирайте по одной детали и старайтесь изучить ее у всех людей, которые вам встретились за день. Например, на этом неделе вы выбрали уши. Теперь у каждого встречного старайтесь их разглядеть. Какой они формы, чем отличаются друг от друга и т.д. На следующей недели сделайте тоже самое, но только уже с другой деталью.
- Преобразовать имя человека в образ. Для чего это?
Многие говорят, что они хорошо запоминают лица людей, но плохо запоминают имена. Дело в том, что при знакомстве мы видим лицо человека, но не видим его имени. У имени нет образа, а мозг хорошо запоминает именно картинки.
Этим и займемся – преобразуем имена в понятные мозгу картинки.
Как это сделать?
- Подбираем образ по созвучию/рифме – Егор – топор, Лена – полено
- Или по схожести букв – Эльвира – Эльф. Можно подобрать два образа ЭЛЬф + Вилы
- Также, это может быть ваша личная ассоциация с этим именем. Например, Саша – мотоцикл. Просто потому, что ваш друг детства всегда любил мотоциклы. Нюансы: закрепляйте за именами постоянные образы. Например, Егор – будет всегда «топор».
- Соединить отличительную деталь и образ на имя. Тут все понятно и давайте сразу рассмотрим примеры. С вами знакомится человек по имени Егор. И него густые брови. Придумайте или вспомните образ на это имя и свяжите его с бровями. Пусть сейчас это будет «топор» и тогда можно представить, как в бровях запутался топор. Нужно запомнить девушку по имени Надежда. Предположим у нее большие глаза. Мой образ на имя Надежда – компас.Я бы представил, как из глаз этой девушки, как слезы, текут компасы.
- Сохранение информации. Для длительного сохранения информации нужно повспоминать все запомненные имена от 4 до 7 дней.
Этой техникой пользуются чемпионы по запоминанию и я. Недавно мне удалось запомнить 45 из 50 имен за 100 секунд. Получилось у меня, получится и у вас.
Если хотите получить готовый список с образами имен, то просто напишите в комментарии под этой статьей «Я хочу» и я расскажу, где его можно скачать.
Следите за новостями, комментируйте умными и добрыми словами. И, конечно же, предлагайте темы в направлении «развитие памяти», которые вам интересно было бы прочитать.
Ты хочешь достичь любых целей?
Как это сделать ты узнаешь на 7-недельном виртуальном тренинге Ицхака
Пинтосевича «Новый Код Коучинга«.
