Правильно чередуем активность и отдых: 6 способов победить усталость
28.11.2021
Комментариев нет
Откуда берется усталость, что с ней делать и как правильно помогать уставшему организму? В статье информация от ученых и пошаговый алгоритм.
Откуда берется усталость, что с ней делать и как правильно помогать уставшему организму? В статье информация от ученых и пошаговый алгоритм.
Все знают с раннего детства, что пить воду полезно для организма. Разберем конкретно, на что влияет вода в организме человека.
Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье.
Гвинет Пэлтроу — американская актриса, бизнесвумен и бьютиблогер. В статье 10 жизненных принципов, которые помогли Пэлтроу добиться успеха в звездной карьере.
Жизнь многих — это хронический стресс. Причем люди уже так привыкли к стрессовой жизни, что подсознательно к ней стремятся. В статье тест на стрессозависимость и советы, как бороться с плохим стрессом.
Профессиональное выгорание является серьезным феноменом, который влияет на психику и здоровье человека. Что это такое, кто в зоне риска, как помочь себе восстановиться? Об этом поговорим дальше.
Кинезиология — одно из направлений в мышечной диагностике, основанное на древнекитайском методе акупунктуры.
Коронавирусная инфекция стала частью нашей жизни. В статье актуальная информация от врача, какие анализы сдавать при коронавирусе. Обязательно прочтите и сохраните.
Сколько нужно спать современным людям и есть ли идеальный режим дня, подходящий любому человеку? Разбираемся в статье.