Метка: здоровье

Ты то — что ты ешь!

Какая обыденная фраза, сказанная еще нашими бабушками и дедушками и несущая в себе такой богатый смысл. Наш организм это машина, которая требует для себя самого лучшего топлива. Вы ведь когда

4 принципа тренировок для сжигания жира

Сегодня я решил поделится основными принципами для того, чтобы помочь тебе привести себя в форму и смотреть на себя в зеркало не с отвращением, а с любовью и уважением. Чтобы

Быть здоровым очень просто

В то время, когда я только начинал изучать всевозможные оздоровительные методики, часто задавался вопросом – возможно ли иметь идеальное здоровье? Знаю, идеально здоровых людей не бывает. По крайней мере, так принято

7 вещей, которые стоит сделать пока молод

Эта статья — прекрасный повод для молодежи задуматься о вещах, которые стоит сделать до того, как обзаведешься большой семьей, стабильной работой и станешь абсолютно взрослым и солидным человеком. Думайте о себе

Как за 30 секунд стать счастливым человеком

Все знают, как хорошо быть позитивным и как вредно думать неприятные мысли. Но, как говорится, «вот так думать хорошо, а сделать нелегко». Поэтому я Вас сейчас быстренько научу: — мгновенно выключать

Стиль здоровья – стиль жизни

К написанию этой статьи меня сподвигла одна ситуация, поразившая меня до глубины души. Я очень люблю пешие прогулки и совмещаю их с прослушиванием аудиокниг. И вышло так, что в прекрасный

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»