Трансформация

Трансформация за 90 дней. Финал

Вот и подошел к концу проект «Трансформация за 90 дней». В этом выпуске вы увидите, к какому результату пришли участники, и добились ли они своих поставленных целей. Наши трансформаторы расскажут Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 19

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №6 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 18

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №5 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 17

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №4 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 16

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №3 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 15

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №2 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 14

В то время как участники проекта тренируются в зале, Эксперт по здоровому образу жизни, Абсолютная Чемпионка Мира 2013 (!!!) IFBB PRO # BSN Team - Ольга Караваева поделится секретами правильного питания. Сюжет №1 – Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 13

В этом выпуске Николай Пронтенко покажет особенные упражнения, которые не входили в обязательную тренировку. Смогут ли участники добиться желаемого результата, хватит ли им сил? Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Эпизод 12

Николай Пронтенко помогает нашим участникам добиться высоких результатов. И показывает, как делать не нужно, чтобы не навредить своему здоровью! Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Эпизод 11

Время идет, и благодаря тренировкам с Николаем Пронтенко, формы участников начинают приобретать желаемую форму. Каких усилий им это стоит? Смотрите в новом эпизоде! Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Эпизод 10

В новом видео участники Николай и Анна продолжают делать необходимые упражнения для того, чтобы иметь идеальное тело. Помогает им тренер Николай Пронтенко. Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 9

Испытания наших участников продолжаются. Сегодня Николай и Вадим тренируют руки. Помогает им контролировать процесс тренер Николай Пронтенко. Вадим в своем видеодневнике поделится о впечатлениях от проекта. Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 7

Участники проекта занимаются почти месяц, и с каждым днем приближаются к заветной цифре на весах. Помогает им в этом тренер Николай Пронтенко. Участник проекта – тоже Николай - в этом выпуске поделится Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 6

Тренер Николай Пронтенко помогает участникам – Вадиму и Мирославе, разработав для них специальные силовые упражнения. Удастся ли участникам за 90 дней дойти до желанной цели? Видеодневник Анны раскроет все секреты проекта Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 5

Тренировка для Николая и Ани. Участники совершенствуют свои тела на тренажерах, все больше добиваясь желаемой формы и веса. Читать дальше

Трансформация за 90 дней. Фрагмент 4

Тренеровка для Мирославы и Николая. Тренер Николай Пронтенко помогает участникам добиться желаемых результатов и поставленных целей. Также Мирослава делится в видеодневнике, как она чувствует себя в проекте. Читать дальше

Трансформация за 90 дней. День 2

Участники проекта начинают тренироваться под руководством Ольги Караваевой. Новая тренировка - у участницы Анны. Ее задача отличается от остальных участников - вместе с Олей она набирает мышечную массу. Как набрать массу? Какие Читать дальше