5 способов, как не «заедать» стресс
10.04.2016
Комментариев нет
Эмоциональное переедание — это защитный механизм организма.
Эмоциональное переедание — это защитный механизм организма.
Разве не было бы замечательно — никогда не волноваться?
Стресс влияет на наше мышление и поведение.Как не позволить ему изменить обычный ритм жизни?
Часто стрессовое состояние люди пытаются заглушить с помощью еды, но не всегда выбирают полезные продукты.
Вы сможете расслабиться автоматически за считанные минуты
О деструктивных и экологичных способах снятия напряжения и о том, что действительно помогает современному человеку восстановиться.
Хотели ли бы вы, чтобы к вам пришла добрая фея и подарила волшебную палочку? Вы взмахнули волшебной палочкой и из вашей жизни исчезли все проблемы, стрессы, страхи и негативные эмоции.
Многие ли из нас имеют систему управления стрессом? Систему для прогнозирования и устранения спусковых крючков наших тревог.
Речь идет о несчастливых моментах жизни, которые вызывают страх, панику, стыд