Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:

Осознанность

2778110
 101 урок счастья от преподавателя Гарварда

Грандиозные успехи начинаются с маленьких поступков Читать дальше

Что делать, если ваше настроение похоже на «Американские горки»?

Когда то давно у меня самого настроения были похожи на «Американские горки». Это значит, что любое событие могло полностью выбить меня из колеи. Читать дальше

Жизнь путешественника, или мечта в чистом виде

Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали. Читать дальше

Почему важно жить осознанно?

В современной психологии осознанность (англ. awareness) определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний. То есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или Читать дальше