Отпустить контроль над окружением — отличный способ высвободить море энергии. Итак, перестаньте контролировать, что чувствуют, думают другие люди. Направьте все 100% вашего внимания на себя
Как понять, что вами манипулируют родственники, коллеги или друзья? В статье 12 признаков, что вы попали под нездоровый и тотальный контроль.
Творческие люди хотят, чтобы планы воплощались, а творческие цели достигались. Давайте разберемся в том, как обеспечить себе этот кайф.
Как переиграть мужчину манипулятора и отстоять личные границы?
Как сделать свое выступление успешным и избавиться от излишнего контроля
Эмоции могут быть как нашими союзниками, так и врагами в достижении целей.
Когда то давно у меня самого настроения были похожи на «Американские горки». Это значит, что любое событие могло полностью выбить меня из колеи.
Если спросить человека чего он боится, как правило, человек сходу ответит, что ничего не боится или на ум придёт всего несколько самых заветных страхов.
Один раз я лично наблюдал, какую пользу может оказать эмоциональная амортизация в критической ситуации. Дело было на одном из южных курортов, где я отдыхал с друзьями. В прибрежном баре, я
