Метка: эмоции

Как быстро выйти из депрессии

Сейчас многих людей часто охватывает депрессия. Причин у данного явления много. Это и отсутствие хорошего здоровья, и неудовлетворенность личной жизнью, и ежедневные походы на нелюбимую работу, и недостаток финансовых средств,

Как быть собой и жить без масок?

Простота как честное отношение к себе, жизни и телескоп, позволяющий видеть все в реальном свете в любых масштабах.Простота – это естественность, открытость, откровенность, которая позволяет человеку отбросить маски лицемерия, созданные

Источник сил для мамы: чем его наполнять?

Предлагаю вам четвертую запись нашего марафона, который посвящен моей второй книге «Источник сил для уставшей мамы». Обязательно выполняйте задания марафона и отчитывайтесь об их выполнении. Статья-задание #1 Источник сил

5 приемов как управлять гневом

Эмоция гнева, это наследие, которое досталось нам от наших предков. Агрессия в том или ином виде присуща всем животным, даже доброму хомячку. Это базовый уровень инстинктов, который помогает виду выжить,

Как управлять страхом?

Как вы думаете, возможна ли жизнь без этой эмоции? С полной ответственностью заявляю, что без страха, нас как вида не было в принципе. Страх это одна из 7 базовых эмоций,

Как включить вдохновение?

У всех бывают ситуации, когда работу необходимо сделать, а вдохновение не приходит. Иногда правда, отсутствие вдохновения служит оправданием своей бездеятельности, верно? Нет вдохновения, зачем тогда напрягаться?! В таких случаях полезно

Как поднять настроение за 1 минуту

Хочу сегодня рассказать тебе о своем видении будущего. Все общение, бизнес, обучение и развлечение уйдут через 10 лет в интернет. Мы и сейчас с тобой общаемся в интернете. Поэтому надо

Как эффективно управлять своими эмоциями?

Эмоции крайне важны для эффективности. Каждый знаком со спектром эмоциональных состояний. Бывает, хочется плакать. И тогда никакая эффективность вообще не нужна. Никакие цели не интересны. А бывает наоборот. Тебя, что

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»