Как проживать отрицательные эмоции, чтобы не сливать на них энергию: метод Декарта
Не существует людей, которые любили бы отрицательные эмоции. Но их можно минимизировать, если правильно распределить свою энергию.
Главная » эмоции
Не существует людей, которые любили бы отрицательные эмоции. Но их можно минимизировать, если правильно распределить свою энергию.
Невысказанный и непрожитый негатив вызывает проблемы со здоровьем. Как перестать реагировать негативно и управлять своими чувствами, поговорим в статье.
Оказывается, оскорбления — это не только неприятно, но и опасно для здоровья. В статье советы, как правильно реагировать, когда вас оскорбляют.
Сколько нужно спать современным людям и есть ли идеальный режим дня, подходящий любому человеку? Разбираемся в статье.
Хотите знать, как нравиться людям? Это проще, чем вы думаете. Главное, знать главные правила общения, перед которыми не устоит ни один собеседник.
Как понять, что вами манипулируют родственники, коллеги или друзья? В статье 12 признаков, что вы попали под нездоровый и тотальный контроль.
Что, если стресс – вовсе не враг, а друг? Если изменить отношение к нему, то это изменит взгляд на все.
В статье четыре простых шага, чтобы изменить себя через перемену в своих словах. Здесь нет магии, простая нейрофизиология.
Внутреннее раздражение и негатив разрушительно влияют на человека, поэтому важно научиться отпускать плохие эмоции.