Как мы говорили, всему свой инструмент. Каждой цели – своя стратегия. И йога – как раз такой инструмент. С помощью йоги ты: Увеличишь свою энергетику Улучшишь собственное здоровье Достигнешь состояния осознанности, собранности
Эффективность непрерывно связана с развитием. С приобретением новых инструментов, стратегий. Именно они могут резко увеличить твою эффективность. Давай посмотрим. Каждый из нас делает тысячи дел ежедневно. И 90 процентов из
Желание – это стремление к чему-либо. Человек хочет что-то получить. Он хочет изменений. Сила желания – это внутренний двигатель. Это турбина, дающая силу для движения. Если ты ведешь здоровый образ
Если вы честно делали все то, о чем шла речь в предыдущих нескольких статьях, скорее всего вы уже обнаружили, что глаза сами начинают открываться рано утром, и вам хочется встать
Мы начинаем публиковать цикл видео-уроков о деньгах. Автор уроков Сергей Розвадовский — бизнес-тренер, успешный бизнесмен, миллионер, президент лидирующей компании в сфере корпоративного обучения в СНГ — «I’M trainings». Сергей
Еда – это топливо для организма. То, что становится тобой. Иногда – через день-два. Иногда – уже через 20-30 минут. Напитки – это тоже, по сути, еда. Например, ты выпил 100 граммов
Друзья – важнейший компонент эффективности. Одна из ее составляющих. Вспомним народную мудрость: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». И другую: “С кем поведешься от того и наберешься”
Начну я с развенчания одного очень распространенного «мифа», который с радостью задействуют эксперты в своей обучающей схеме. Им важно связать действие (в нашем случае- активную физическую нагрузку) с наградой — кайфом
Мы все по разному воспитаны (обучены и натренированы) в сфере взаимоотношений с Богом. И если какие-то отношения “не работают” так как тебе хочется, значит на тебе 100% ответственность за
