Секреты круглосуточной бодрости
Если вы честно делали все то, о чем шла речь в предыдущих нескольких статьях, скорее всего вы уже обнаружили, что глаза сами начинают открываться рано утром, и вам хочется встать
Главная » активность
Если вы честно делали все то, о чем шла речь в предыдущих нескольких статьях, скорее всего вы уже обнаружили, что глаза сами начинают открываться рано утром, и вам хочется встать
Начну я с развенчания одного очень распространенного «мифа», который с радостью задействуют эксперты в своей обучающей схеме. Им важно связать действие (в нашем случае- активную физическую нагрузку) с наградой — кайфом