Контроль. Для одних людей в этом слове угроза, для других — спасение и потребность. А чем для тебя является контроль?
Для меня эта тема очень близка. Я склонна к контролю и до сих пор имею с этим дело. Когда я была подростком, мой отец выступил поручителем за своего друга. Другу одолжили крупную сумму денег и вскоре, друг исчез вместе с деньгами. Весь долг был на нашей семье. Мы тяжело и долго трудились. Желая вернуть скорее долг, отказывали себе во всем. Этот период жизни был для меня, как кошмарный сон. С того момента во мне зародился страх бедности. Я начала экономить, и в первую очередь не себе. Я контролировала каждую свою копейку.
Контроль, это проявление страха и недоверия. Желание контролировать появляется у тех, кто был травмирован и больше не хочет боли. Контроль дает мнимое ощущение безопасности и предсказуемости. Но нет ничего более далекого от истины.
Как ты себя чувствуешь, когда тебя контролируют и говорят:
* как выглядеть,
* где работать,
* с кем встречаться или дружить?
Рядом с контролирующим человеком чаще всего находиться зависимый человек. Они нужны друг другу для поддержания нездорового поведения. Это танец «смерти». Зависимому не надо взрослеть, контролирующему не нужно меняться.
Контроль гласит: «Ты без меня ничего не сможешь. Если не я, как ты будешь жить?»
Мысли зависимого человека: «Я сам ничего не могу. Мне нужен кто-то, кто будет меня опекать и заботиться». Такое мышление приемлемо для новорожденных детей. Они действительно нуждаются в опеке и покровительстве. Дети, но не взрослые!
Одна моя клиента, муж которой был алкоголиком, выздоравливала от контроля. Намечалось торжество. Они договорились, что муж не будет пить и сядет за руль автомобиля, чтоб завезти супругу домой. На торжестве муж начал выпивает рюмку за рюмкой в надежде, что уговорит жену сесть за руль. Такое уже было раньше. У жены появился огромный соблазн контролировать мужа и упрекнуть за несдержанное обещание. Совладав с собой, она продолжила праздник. Когда пришло время возвращаться домой, она отказалась садиться за руль. Мужу пришлось искать варианты, как им возвращаться домой.
Для кого-то эта история покажется нелепой и смешной, другие узнают в ней себя.
Иногда, мы можем путать заботу с контролем. Забота дает выбор и принимает его. Контроль — не терпит другого мнения.
Немного юмора на тему контроля:
Закон «больше — меньше» гласит:
Чем больше мы контролируем, тем меньше другие берут ответственность. И наоборот.
Если мы хотим видеть рядом с собой ответственных людей, нам необходимо научиться не контролировать. Все просто.
Мы не можем контролировать поведение, мысли и чувства других людей. Но мы должны быть ответственны за свои эмоции, желания и жизнь.
Контроль мешает чувствовать свое достоинство и свободу выбора.
Сам Бог наделил нас свободой выбора и действий. Так давайте пользоваться этой свободой!
