Любовь — чувство таинственное и прекрасное. Но любопытные исследователи то и дело пытались разложить любовь на компоненты, придумать теории любви, которые хоть чуть-чуть приоткрыли бы завесу тайны. Что такое любовь? Отвечают исследователи.
Теория цветового колеса любви Джона Ли
Интересная теория была разработана американским психологом Джоном Ли в 1973 году.
Она основана на трех главных компонентах любви:
- Эрос — страстная любовь, которой присущи романтические переживания, сексуальное влечение и эмоциональное возбуждение.
- Людус — игривая любовь, — веселье, радость, сексуальность.
- Сторге — спокойная любовь, которая отличается привязанностью, доверием и взаимопониманием.
Цвет любви
Красный — Эрос
Оранжевый — Людус
Жёлтый — Филия
Зелёный — Сторге
Голубой — Агапе
Фиолетовый — Прагма
Эрос
Страстная любовь, которая полна романтики, сексуальности, эмоционально насыщенная и дарящая восторг. Она нередко возникает вначале отношений.
Людус
Игривая любовь, не слишком глубокая, ориентированная на получение удовольствия.
Любовь — это игра, в которой блефуют оба: один — чтобы выиграть, другой — чтобы не проиграть. Анри Ренье
Сторге
Спокойная любовь между людьми, которых объединяют общие ценности.
Филия
Братская любовь, полная уважения, симпатии и дружеского расположения. Возникает между друзьями и родственниками.
Агапе
Бескорыстная любовь — самоотверженная и милосердная. Такой бывает родительская любовь.
Прагма
Прагма — когда человек подбирает партнера исходя из хорошо продуманных требований.
Трёхкомпонентная теория любви Роберта Стернберга
Согласно этой знаменитой теории любви, прекрасное чувство состоит из трех компонентов:
- Близость — сопричастность, единство, доверие, понимание, принятие и сопереживание.
- Страсть — романтика, сексуальное притяжение.
- Обязательства — осознанное решение оставаться с любимым человеком, совместные планы на жизнь.
Различные комбинации этих компонентов образуют разные типы любви:
Страсть + близость = Романтическая любовь
Такая любовь отличается высоким уровнем страсти и близости, но низким уровнем обязательств. Как правило, возникает в начале отношений.
Близость = Платоническая любовь
Для нее характерен высокий уровень близости, однако низкий уровень страсти и обязательств. Возникает между друзьями или родственниками.
Страсть = Флирт
Нередко используется для привлечения внимания другого человека. Отличается высоким уровнем страсти, однако низким уровнем близости и обязательств.
Обязательства = Любовь по расчёту
Для таких отношений характерен высокий уровень обязательств, но низкий уровень близости и страсти. Возможна в браке, который сохраняется ради детей.
Близость + Страсть + Обязательства = Супружеская любовь
Именно она, по мнению исследователя любви, является наиболее зрелой формой этого высокого чувства.
Каждый, кого хоть раз коснулась любовь, становится поэтом. Платон
Теория эволюции
Любовь как результат естественного отбора. Согласно этой теории любви, мы просто выбираем подходящих нам партнеров для продолжения рода.
Эту теорию впервые предложил в 1979 году американский психолог Элвин Мюррей, а в 1980-х годах ее подхватили другие психологи, включая Роберта Стернберга.
Любовь помогала людям выжить и оставлять потомство, и в этом ее главная цель, — утверждают сторонники теории. Любовь также помогает сотрудничать, а это тоже основа успешного выживания человечества.
Любовь связана с выработкой таких гормонов:
- Окситоцин — нейрогормон, играющий важную роль в формировании привязанности, доверия между людьми, способствующий снижению стресса.
- Вазопрессин — нейрогормон, который отвечает за преобразование сексуального влечения в зрелые, доверительные отношения, а также способствует снижению агрессии.
- Дофамин — нейротрансмиттер, вызывающий чувство удовольствия, высвобождается при достижении целей и преодолении препятствий, даря радость победы.
Эта теория утверждает, что любовь помогает людям:
- Выжить.
- Продолжить свой род.
- Растить детей.
Теория привязанности
Эта теория любви, разработанная английским психологом Джоном Боулби в 1960-х годах, предполагает, что любовь возникает из чувства привязанности. В раннем детстве у человека формируется модель привязанности, которая определяет, каким образом он (она) будет строить отношения с людьми на протяжении всей своей жизни.
Любовь не терпит объяснений. Ей нужны поступки. Эрих Мария Ремарк
Четыре главных модели привязанности согласно данной теории любви:
- Люди с безопасной привязанностью уверены в том, что их любят, и в дальнейшем прекрасно строят отношения.
- Люди с тревожной привязанностью все время нуждаются в подтверждении любви, боятся быть отвергнутыми и брошенными.
- Люди с избегающей привязанностью опасаются быть уязвимыми или зависимыми, не желают строить отношения.
- Люди с неорганизованной привязанностью демонстрируют хаотичные модели поведения, например, они могут быть тревожными и избегающими одновременно.
Модель привязанности может измениться со временем. Каким бы ни было детство человека, работая над собой, он может построить здоровые, счастливые отношения, полные доверия и любви.
Теория любви против симпатии — Зик Рубин
Любовь гораздо глубже, интенсивнее привязанности и включает в себя сильное желание физической близости.
Согласно этой теории любви, разработанной американским психологом Зиком Рубиным в 1970-х годах, в любви есть и страсть, и привязанность, и интимность. А симпатия — это более поверхностное чувство, ориентирующееся на привлекательность человека, общие интересы и общие ценности.
Любовь не зависит от нашей воли, приходит без нашей заслуги, исчезает без нашей вины. Иван Франко
Рубин полагал, что в любви есть три компонента:
- Привязанность — доверие, понимание, сопереживание.
- Страсть — романтика и сексуальное влечение.
- Интимность — ощущение близости, взаимопонимания, желание обмениваться мыслями и чувствами, оказывать поддержку.
Теории любви прославляют ее
Безусловно, любовь сложнее теорий. В каждых отношениях столько нюансов! Однако все теории любви объединяет одно: понимание, насколько важна в нашем мире любовь. Она творит чудеса. Любите и будьте любимы!
