«Действия людей — лучшие переводчики их мыслей» Джон Локк — английский педагог и философ
Нас всегда окружают слова и мы всегда говорим какие то слова соединенные в предложения и смыслы. Они создают настроение, направление мыслей. Мысли же движут нас в каком то направлении. Мысли – основа действий. Действия приводят к цели или не приводят к цели.
Очень ярко я это прочувствовала при разговоре с сыном. Я ему написала: «Сынок. У тебя новая работа, большие нагрузки, как бы ты не заболел. Соблюдай режим дня и ЗОЖ» Слова имеют энергетику и мои слова были заряжены не столь позитивной энергией и направляли мысли в сторону страха заболеть, в сторону обороны. Сын сделал мне замечание с улыбкой и может даже с долей юмора: «Ты меня настраиваешь на болезни?» Я подумала и решила, что действительно стоит переформулировать, не вдохновляет. Подумала еще немного и написала: «Сынок! У тебя большие цели впереди и тебе нужна энергия. Соблюдай ЗОЖ и ты будешь более эффективным!» Обо одном и том же, но какой разные посыл! Первое послание про избегание негативных последствий. Второе послание направляет человека к его цели, наполняет уже энергией, структурирует его мысли и дает фокус на цель.
Ураа! Это новое осознание значения слов и фраз. Значит мы можем словами либо снизить эффективность действий направленных к цели, скорость движения к цели. Либо ускорить движение к цели и повысить эффективность действий!
У вас есть цель? Вы хотите скорее достигать свои цели? Или может такое состояние, что мог бы быстрее двигаться к цели, но что-то не та скорость? Что может мешать? Хочется обвинять внешнюю среду. Это уведет нас от нашей цели быть эффективней. Как всегда внутренне состояние. Мы можем меняться внутри. Как это сделать?
Упражнение
— Формулируя фразы продумывай в какую сторону по шкале вниз к прошлому и в сторону избегания, обороны направлены фразы или вверх по шкале в сторону цели, к будущему, к движению вперед. Ты провел оценку.
— Приведи физическое тело в положение Победителя, эффективного человека движущегося к цели. Не забывай при формулировках работать с осанкой и мимикой. Осанка – поза Победителя. Мимика – улыбка и взор и мысли направлены на цель.
— Если хочется усилить фразу в сторону движения к цели, то продумай какие слова можно заменить и какой вектор движения придать словам.
— Сформулируй новую фразу расположенную по шкале в позитивной части
Через некоторое время ты приобретешь привычку формулировать фразы движущие тебя к твоей цели или собеседника к его цели. Ты научишься формулировать вдохновляющие фразы. Это привычка повысит твою эффективность и движение к цели ускорится!
Поздравляю! Если ты следуешь всем моим рекомендациям, то ты уже придал ускорение своему движению к цели!
Привычка – это автоматические действия в жизни человека.
«Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.» Аристотель
Ежедневные действия создают нашу жизнь! О какой жизни ты мечтаешь? Двигайся к цели быстрее! Еще быстрее! Ты это можешь! Ты можешь больше! ТЫ можешь быстрее!
