Почему человек ищет партнеров? В отношениях, в бизнесе, в любви, в сексе?
Потому что чувствует свою неполноценность и хочет её заполнить. Поиск начинается с ощущения или идеи: Мне не хватает… И он/она могут (ДОЛЖЕН) мне это дать. Стивен Кови советовал, чтобы получать желаемое действовать по схеме:
- Понять, что нужно второй стороне.
- Предложить обмен win/win, выиграл/выиграл.
Вот тут скрывается «подстава». Исходная точка: собственная неполноценность и неполноценность второй стороны. Ощущение «мне не хватает» — никогда не заканчивается. Если у меня внутри есть конфликт между «хочу и имею» — то это инфекция, которая приведет к взрыву. Если я с собой не могу договориться? Как я с другими людьми договорюсь? Особенно, если у них тоже «качели». Что имею не хочу — что хочу, то не имею.
Вчера на тренинге одна участница жаловалась (у неё есть семья, работа, достаток, признание, дети), но всё это её «не возбуждает». Ей хочется «чего-то такого, чтобы вдохновиться»… Если она так мозг себе «компостирует», как она с другими людьми может договориться?
Причина внутренних и внешних конфликтов — одна. Способ мышления: НЕПРИНЯТИЕ и сопротивление РЕАЛЬНОСТИ. Чем больше я сопротивляюсь РЕАЛЬНОСТИ — тем сильнее я с ней конфликтую.
Во внутреннем мире это сравнение своих ожиданий (желаний, целей, планов) с реальной ситуацией. В отношениях с людьми — неприятие их точек зрения, поступков, действий, пожеланий. Можно обижаться ДАЖЕ НА МОЛЧАНИЕ, потому, что «я хочу, чтобы он говорил». И тем более можно обижаться на любые слова, потому что «я хочу, чтобы он говорил по другому или молчал».
Что делать?
- Осознать, что мысли о прошлом, настоящем и будущем — это виртуальная реальность. Мои планы и воспоминания, мечты и мнения — это просто слова. Прошлого уже нет. Остались слова и картинки в памяти. Будущего нет. Есть настоящее сейчас, в котором я пытаюсь придумать, как бы мне хотелось, чтобы было в будущем.
- Большинство людей думают, что им «недодали», «не хватает» , «получу … и буду счастлив». Накрутив эти ожидания — человек попадает в сравнение «реальное сейчас» и виртуальное «счастье». Несовпадение этих величин даёт внутренний и внешний конфликт. Как «должно быть» придумал ты. Реальность СОЗДАЛ БОГ. Тебе не нравится РЕАЛЬНОСТЬ? Она не совпадает с твоими ожиданиями?Получай тогда свой внутренний и внешний конфликт. Или вместо этого принимай безоценочно СЕЙЧАС. Если всё по твоему плану — это СЧАСТЬЕ. Если не по плану — то просто наблюдай. Без оценок. Или СЧАСТЬЕ, или «НАБЛЮДАЮ без оценок и комментариев».
С осознанным человеком невозможно вступить в конфликт. Присутствие в реальности не оставляет места для сравнения её с прошлым и будущим. Только ПОКОЙ.
Анекдот:
Дядя Фёдор пишет письмо родителям в Простоквашино из Индии: «Здравствуйте, я в Индии изучаю безоценочное восприятие мира. Так что дела у меня теперь «никак»… Познакомился тут с девушкой… она никакая. Пока что я решил все дела отложить на следующую жизнь. Большую часть времени я лежу на диване и ничего не хочу. Становлюсь всё более успешным с точки зрения буддизма».
