Привет, друзья! Сегодня мы продолжаем серию статей «Мастер эмоций».
Интересный факт, что всемирно известные психологи, коучи и авторы книг, как один говорят о том, что счастье любит гармонию. Популярным тренингом в наше время стало «Колесо жизненного баланса». В основе этого упражнения лежит оценка жизненных сфер человека. Ведь зачастую, человек понимает, что в его жизни что-то происходит не так, но картинка в целом не дает возможности увидеть проблемные точки.
На помощь приходит система сбалансированных показателей (Balance Scorecard или BSC). СПП, например, широко используется в мире бизнеса для управления компаниями. Она направлена на установление равновесия между всем аспектами деятельности предприятия: финансовыми, производственными, маркетинговыми, управленческими, инвестиционными и т.д. Создана система была Институтом Нолана Нортана, когда в США были проведены исследования в области разработки показателей эффективности деятельности предприятий. И правда, сложно не согласиться с тем, что успешная работа любой организации зависит от уровня работы всех подразделений в целом.
Также и в жизни человека, если страдает какая-либо сфера, человек не чувствует себя наполненным и счастливым.
Предлагаю Вам пройти вместе со мной это упражнение. Возьмем простейшую схему из 6 основных жизненных показателей:
Оценка каждого показателя по колесу проводится по 10-бальной шкале. Где 1 – низкая удовлетворенность сферой, а 10 соответственно высокая. Только чур отвечать честно, вы же делаете это для себя любимого!
Что важно, само значение оценок показателей носит субъективный характер, важнее, чтобы оценки каждой сферы были на одном уровне. Сейчас поясню, что имею в виду. Например, таким может быть колесо жизненного баланса БОМЖа. Мы видим, что все показатели у него на 1. Но при этом колесо круглое и оно катится.
Рассмотрим ситуацию, где вышеупомянутому БОМЖу очень сильно повезет и ему в руки попадет кругленькая сумма денег? Скорее всего, такой человек, начнет прожигать свою жизнь и плохо кончит.
Другая сторона медали, колесо состоятельного и с виду успешного человека. Может такое случиться, что в погоне за достатком, у человека совсем не осталось здоровья и отношения в семье не лучшие. Такое колесо тоже не поедет.
В этом смысле мне очень нравится утверждение Тони Роббинса:
Успех без самореализации = провал.
Поэтому мой Вам совет: не стремитесь к десяточке. Стремитесь к гармонии. Только гармоничному человеку подвластны эмоции. Ведь все гениальное просто, только в этом случае минимизируются факторы, которые могу ввести нас в полный раздрай.
А на сегодня у меня всё. Желаю Вам гармонии во всех сферах. И до встречи завтра на портале 5 сфер!
