Воображение — это все. Это предварительный показ предстоящих событий в жизни.
Альберт Эйнштейн
Одним из критериев хорошей цели является то, что она должна быть не только конкретной, но и осязаемой. То есть мало описать, чего я хочу, когда и что я за это получу (и главное – сколько?!), важно также сделать нашу цель осязаемой, представить, визуализировать ее. Причем тут важно все: нарисовать себе картину будущего, наполнить ее цветом, звуками, ароматами.
«Ребенок я что ли? Картинки рисовать!» — такую реакцию я услышала от одного из своих клиентов в рамках недавно проведенной коуч-сессии в ответ на предложение представить себе, что он достиг цели.
Признаюсь, когда я впервые узнала о важности осязаемости цели, мне, как закоренелому логику, данная идея также показалась бредом сивой кобылы. Но клиенту повезло! К этому времени ответ у меня был уже готов, и я с радостью с ним поделилась.
Для этого я воспользовалась метафорой доктора Курпатова, представляющего наш мозг, точнее его полушария в виде 2 человечков:
- чокнутого математика (настоящего логика, формалиста – это левое полушарие)
- и экзальтированного художника (эмоционального и совершенного безрассудного – это правое полушарие).
Эти два брата акробата могут слаженно работать, но только в том случае, если задача будет поставлена перед ними на понятном для них языке.
Мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
Сомерсет Моэм
Так, если чокнутый математик готов приступить к работе, если есть конкретика, то есть цифры, факты и т.д., то для экзальтированного художника нужны эмоции, картинки и прочие красивости.
А отсюда делаем вывод, что если мы формулируем наши цели и хотим, чтобы оба полушария мозга активно включились в процесс ее реализации, то на одних голых цифрах и сроках далеко не уедешь и нужна красивая, осязаемая картина будущего. И чем ярче она будет, тем сильнее будет наше желание ее достигнуть.
Согласившись с моими доводами, клиент так разрисовал свое будущее, которое будет у него после достижения цели, что с трудом дождался окончания коуч-сессии, чтобы начать, наконец-то, делать первые шаги на пути к своей цели. Что вполне естественно: именно правое полушарие задает тон всей работе мозга. И если экзальтированный художник топнет ножкой и скажет свою «хочу!», чокнутый математик включится в рабочий процесс и представит ему тысячи «как».
