Мы вошли в новый этап существования мира. Сейчас главное, не смотреть назад и не думать о том, что будет. Хрупкое, твердое — сломается. Гибкое и антихрупкое — станет сильнее. Этому нас учит вирус. Кто переболел — получает иммунитет.
Жизнь учит человека. Жизнь — это развитие, через преодоление трудностей. Каждую неделю я буду создавать дайджест со ссылками на интересные и полезные ресурсы. Учеба бывает с помощью опытных и успешных товарищей или «метод граблей». Я предлагаю действовать и учиться, используя опыт лучших.
Что обязательно посмотреть и почитать на этой неделе
Видео-обзор книги Нисим Талеба «Антихрупкость»
Надо понять саму систему.
Прочитать статью про коронавирус, которой поделились более 50 тысяч человек!
Практический каждый, кто ее читал — делился с друзьями.
Три видео-урока про эндорфины
Счастье, как ощущение, определяется 4 гормонами:
- Дофамин — когда я достигаю любые цели. Поэтому сейчас ставь много маленьких целей и ДОСТИГАЙ ИХ.
- Серотонин — когда я в обществе. Мы, слава Богу, в соцсетях, и не чувствуем себя одиноко. Хочешь больше серотонина? Пиши хорошие добрые комментарии и ставь лайки — люди будут тебя любить и благодарить. Серотонин будет бить ключом!
- Эндорфин — выделяется при занятиях спортом.
Вот мои три видео про эндорфины:
Видео №1: Мини-тренинг «Жизненная сила. Энергия». Урок 1
Видео №2: Мини-тренинг «Жизненная сила. Энергия». Урок 2 | КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ. Отжимания для энергии
Видео №3: Мини-тренинг «Жизненная сила. Энергия». Урок 3 | Как увеличить энергию? Закаливание холодной водой
- Окситоцин — это ЛЮБОВЬ. Это любовные близкие отношения. С любимыми, детьми и родителями. Там, где есть объятия.
Статьи, которые я рекомендую об этом:
А теперь переходим к деньгам
Человеку нужны деньги, чтобы выживать, и на развлечения. Развлечения мы можем получать в онлайн мире бесплатно. А чтобы выживать в сегодняшнем мире, надо научиться работать онлайн.
И об этом следующие материалы:
Один из лучших в мире экспертов по удалённой работе Слава Баранский написал отличную статью:
И 23 марта он проведет бесплатный вебинар на эту тему
Сейчас главное, понять, что происходит, и быстро адаптироваться Желаю вам создать АНТИХРУПКОСТЬ!
Лично я уверен, что у ситуации, которая сейчас происходит в мире —ДУХОВНАЯ ПРИЧИНА. Поэтому лучшей стратегией будет вернуться к БОГУ и делать ДОБРО! «Мути добро, бро!» — так бы сказал Боб Марли.
И несколько анекдотов, чтобы поднять иммунитет:
Мужчина приходит к психотерапевту с женой.
— Доктор, вот она… как там ее зовут… жалуется, что я не уделяю ей достаточно внимания!
Женщина на приеме у психиатра:
— Знаете, у моего мужа явный сдвиг. Он думает, что он — это не он, и я — это не я.
— Хорошо, приведите сюда вашего мужа.
— А зачем приводить? Я и есть мой муж…
Cын психолога никогда не кричал в магазине игрушек «купи — купи!». Он начинал с отдаленной темы, например:
— Мама, а твое детство тоже было тяжелым и безрадостным?
