Вас не устраивают отношения с любимым, ваше окружение, доход, фигура или здоровье?
«Хочешь изменить Мир вокруг — начни с себя» — уже давно известная всем мудрость. Вот только «мир менять» мы все горазды, а «с собой разобраться» дело под силу не каждому. Смелее, друзья, вспоминайте, как часто вы, желая изменений в жизни, обращаетесь к себе? Вот, вот! А в поговорке сказано «Начни с себя!»
В любой области жизни существуют некие правила, законы, зная и соблюдая которые можно значительно облегчить себе жизнь, а порой даже спастись от неприятностей. Согласитесь, выучив в детстве правила дорожного движения, вы с легкостью ежедневно избегаете смертельную опасность. Не собираете в лесу мухоморы и не пытаетесь приручить змей.
Конечно, сейчас детство позади и времени на изучение незнакомых правил и счастливую жизнь стало чуть меньше, но пусть это вас не огорчает, а наоборот, станет стимулом для того, чтобы больше ничего не ждать, и с полной ответственностью ТВОРИТЬ свою жизнь.
Итак, чтобы изменить то, что вас не устраивает, необходимо действовать по порядку. Вооружитесь решительностью и страстным желанием впустить таки наилучшие перемены. Приготовьте блокнот и ручку — эти задания необходимо выполнять письменно.
Хитрость заключается в том, чтобы сначала извлечь «всё негативное», что вы несете в жизнь, и поместить на это место «всё позитивное», что в ваших силах.
1. Исключить собственное негативное влияние на ситуацию
- Определитесь с одной областью, в которой хотите перемен (например, отношения с партнером).
- Выпишите, что именно не устраивает сейчас в этой области (частые ссоры + мало времени проводим вдвоем).
- Проранжируйте все явления из пункта №2 (1. Частые ссоры 2. Мало времени проводим вдвоем…).
- Проанализируйте, какой вклад в каждую ситуацию принесли именно вы — ваше конкретное поведение, ваша реакция (в произошедшем, особенно в отношениях, всегда ответственность лежит на обоих партнерах 50/50, ваша задача — увидеть, какими своими действиями вы поспособствовали ситуации (например, ссоре) случиться).
- Исключите свое негативное влияние (из пункта 4) на эту область. Тем самым вы освободите место для своих новых перспективных проявлений, которые повлекут за собой желаемые изменения в жизни.
2. Создать и встроить собственное позитивное влияния на ситуацию
- Определите для себя наилучший результат в этой области, такой, чтобы вас вдохновлял на 100%.
- Поставьте для себя реальную дату, к которой вы готовы обрести этот результат.
- Выпишите, какие конкретно изменения произойдут с вами, когда результат будет достигнут. Что изменится в первую очередь.
- Составьте список вариантов вашего нового влияния на эту область (ситуацию), сюда входят новые действия, реакции. Например, если вы работаете над тем, чтобы не ссориться с партнером, вам необходимо научиться договариваться с ним — список того «как вы можете договориться с ним» (нежный взгляд, прикосновения, выслушаю до конца его точку зрения, скажу «Что разделяю его взгляды», спокойно попрошу дать мне высказаться и объяснить, почему это для меня так важно…) записываете в 4-й пункт.
- Составить план новых дополнительных действий (с датами), которые приведут к результату быстрее и эффективнее.
- Держать фокус на пункте №1 — утром и перед сном вдохновляться новым результатом, как будто он уже есть. Каждый день делать шаг в сторону желаемых изменений из п.5 .
Эта система изменений работает на 100%, и если вы поставите собственный эксперимент, то убедитесь в этом самостоятельно. Важно лишь выполнять все пункты по порядку и без исключения.
Чтобы были новые результаты в жизни — необходимо совершать новые действия. А чтобы действовать по новому, нужно научиться думать иначе, не так, как раньше. Внедряйте новую информацию в жизнь сразу, как только узнали о ней. Делитесь с близкими, рассказывайте друзьям.
Берите ответственность за свою жизнь на 100%, и в результате у нее не останется других вариантов, кроме как сформировать для вас ваше желаемое будущее!
Чудно, не правда ли? 😉
