Программа за какие-то 7 недель меняет тело, разум, душу, сердце! Это так здорово!!! А главное — дает понимание, как двигаться дальше! Как сделать свою жизнь качественно лучше!!! Хотя в самом начале, меня терзали сомнения в правильности выбора этой программы!!! У меня двое маленьких детей, один из них на грудном вскармливании… Я переживала, как мне все успевать, питаться 3 раза в день, писать отчеты! Но я сделала это!
Я счастливая жена и мама двоих замечательных мальчишек
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Я — Кондратьева Анастасия. Мне 31 год. Я счастливая жена и мама двоих замечательных мальчишек (2,9 и 6 месяцев). По образованию психолог, преподаватель психологии. Я очень люблю передавать информацию людям, раскрывать потенциал, помогать находить возможности для реализации! Своим увлечением назвала бы личностный рост: каждый день слушаю аудиокниги по мотивации, воспитанию детей, взаимоотношениям. Вебинары смотрим вместе с супругом, читаем книги, обсуждаем — идем по этому пути вместе!!!
Уже 3 года живу в Хельсинки (Финляндия). За эти годы я испытала на себе шок межкультурной адаптации к новой стране, языку, менталитету и новой жизни в декрете!
Пока пыталась адаптироваться к новым условиям, одним из развлечений была еда. Языка не знала, друзей нет, маленькие дети, новая жизнь, а опыта нет и поддержать особо некому. А еда всегда доступна! Все эмоции заедала, заполняла пустоту… И это было иной раз осознанно — получить хоть какое-то удовольствие в непривычной ситуации! И таким образом завоевала себе побольше пространства)))))) Перестала дружить с зеркалами и фотографией!
Но спасибо супругу и его поддержке, и окружающим людям!! Сейчас у меня появился и круг общения, и возможность профессиональной реализации!!! Программа «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™» — мой старт к новой жизни, новой себе! Прошлое, спасибо! Здравствуй, настоящее и будущее!!!
Мои цели на 49 дней программы были такие:
- Выполнять все задания программы ПоБеДа.
- Внедрить в свою жизнь здоровый и активный образ жизни, здоровое и правильное питание, разобраться с установками по поводу еды (победить себя вчерашнюю).
- Настроить свое мышление на позитив и сверхдостижения.
- Ежедневно ложиться спать до 22ч.
- Ежедневно выпивать 2 литра воды.
- Сбросить вес за время программы на 8кг.
- Сделать привычкой правильное питание и здоровый образ жизни на всю жизнь!!!!! Любить и верить в себя! Нести миру добро, свет, красоту!!!
На программу я пришла для того, чтобы изменить свою жизнь!
Я хотела вести здоровый и активный образ жизни!! И мне это удалось!!!
Особых трудностей за время программы я не испытала!! Близкие меня всячески поддерживали и восхищались мною. Это придавало сил и энергии для дальнейших достижений!!
Ранее я сидела на диетах. 2 раза покупала программы у диетологов через интернет. Но быстро скатывалась, было неинтересно и не хватало мотивации двигаться дальше!!!
А программа «ПоБеДА!!!» перевернула мою жизнь!!! За 7 недель я постройнела на 7кг!
Впереди еще столько же! Но теперь я знаю, как действовать для достижения желаемого результата!!! Хотя главное не в заветных формах и кг, хотя это тоже очень важно и приятно))) Самое важное — мое самочувствие и отношение к себе и к миру!
Теперь я планирую свой день, неделю, месяц, год и все успеваю!
Мне очень помогли советы Светы Гончаровой!! Я просыпаюсь в 5 утра легко и радостно, с благодарностью за свою жизнь, за новый день, свое окружение, свой опыт!! Делаю упражнения от Вячеслава Смирнова — мой позвоночник тоже говорит «спасибо»! Далее пробежка с мотивирующими аудио Ицхака Пинтосевича — заряд бодрости и хорошее настроение на весь день!!
Но самое главное для меня понимание — удовольствие лежит за пределами еды! Еда — это одна из поддержек нашей энергии для реализации своего потенциала в этой жизни! Подбери себе то, что подходит именно тебе и будь счастлив)) Живи, Действуй, Люби, Богатей, Влияй!!!
Михаилу Пинтосевичу огромная благодарность за блок по питанию в этой программе!! За эти ценные знания!!
Очень помогал двигаться вперед дневник ежедневного успеха!!! Поддержка коучей, участников программы!!!
Мы все из разных точек мира, но нас объединило желание быть лучше!!! Это так здорово!!!!
Сейчас я ловлю комплименты от окружающих!
Мои цели на всю жизнь — вести активный и здоровый образ жизни!! Реализовывать свое предназначение на 100%! С Божьей помощью и теми ценными знаниями, которые я получила на программе!!!!
Сейчас я ловлю комплименты от окружающих!!! Мое тело, кожа, волосы, самочувствие — прекрасны!!!! Жизнь изменилась в лучшую сторону!!! Теперь я верю в себя, что я все могу!!!!! И маленькие дети этому не помеха, а толчок на изменения в лучшую сторону!!
Будущему участнику программы я бы сказала, что он счастливчик!!!! Это уникальная программа!!! Надо просто довериться той информации, которую он будет получать!!! Слушать себя и свой организм!!! И действовать!!! Я знаю — ты сможешь!!!)))
