Действуй

Пошаговый экспресс МЕТОД внедрения осознанного МЫШЛЕНИЯ для лидера от философа Г. Гурджиева

 Что если, мысли человека не приводят к радостному настроению, к эффективному решению проблемы, к позитивным действиям? Он будет раздражительным, депрессивным, замкнутым. В школе, мыслить позитивно, не учили, родители об этом не

ЖИЗНЬ В РИТМАХ

Представьте себе ситуацию: 7:30 утро понедельника, будильник звонит, а вы его не слышите, уже 8:15, вы в кровати, а в 9:00 вам на работу… Не трудно догадаться, что будет происходить дальше, это похоже на ускоренный просмотр видео, где все д

КАК БОРОТЬСЯ С ИНФАНТИЛЬНОСТЬЮ

Почему современный человек становится инфантильным? Почему происходит фиксирование на детской позиции?Представьте себе, мать воспитывает одна своего ребенка. Она его безумно любит, заботиться, опекает. Ребенок при этом лишен возможности дел

Физиология стресса

Любая негативная эмоция провоцирует стресс. Длительное пребывание в этом состоянии разрушает наш организм. Разбираемся в физиологии процесса, берем ответственность за свою жизнь в свои руки.

Начало…

Всем Привет!  Моя сегодняшняя статья будет посвящена моей будущей книге. Рабочее название: « ОБНОВИСЬ! Твой прорыв через маленькие шаги» . На сегодняшний день, используя телефон, можно заметить периодическое обновление ПО.

Система восстановления тела после инсульта

Восстановление тела после инсульта начинается с растяжек. Растяжки способствуют полной амплитуде движения мышц. Кроме того, растяжки мышц усиливают циркуляцию крови, снимают мышечные спазмы и боль в мышцах.
Тренируйтесь, добиваясь сбаланси

    Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!