Новый год… Предновогодние хлопоты. Мы занимаемся покупкой подарков, продумываем меню новогоднего стола, планируем как будем проводить время. Подготовка к празднику, завершение дел отнимают массу времени.
И вот новогодняя ночь! Мы в спешке закончили все дела, под бой курантов написали свое заветное желание, сожгли, бросили в фужер с шампанским, выпили и… Все! Ура! Новый год наступил! С Новым годом! С новым счастьем!
Интересно, ко многим ли приходит это новое счастье? И к тем ли, кто давился коктейлем из пепла и шампанского? Увы, нет.
Что же нужно сделать, чтобы привлечь это счастье в свою жизнь?
Предлагаю сделать паузу и выделить время для себя. Побыть в тишине и сделать упражнение.
Вы берете лист бумаги и отвечаете на следующие вопросы:
- Что мне удалось в этом году?
- Какие были победы в этом году?
- Кто меня поддерживал и вдохновлял на протяжении года?
- Кому мне нужно вернуть долг, кого простить, чтобы свободно и легко перейти в следующий год?
- Какие уроки я получил/получила? И что буду делать по-другому?
- Кого мне следует поблагодарить за поддержку или что-либо другое?
- Как я хочу назвать свой следующий год?
- Какой девиз года будет давать мне вдохновение?
- Какие цели я ставлю перед собой в каждой сфере своей жизни?
- Как изменится моя жизнь, когда я достигну поставленных целей?
Вы можете придумать свои вопросы. Главное, чтобы они помогли вам сделать анализ уходящего года и запланировать следующий год.
Однажды в марте, прилетев на Бали, я узнала, что там как раз приближается празднование индонезийского Нового года. Представлялось нечто яркое и феерическое. И каково же было мое удивление, когда мне объяснили, что Новый год — это День Тишины на всем острове. В этот день не работает транспорт, не зажигают огонь, не готовят пищу, не выходят на улицу (туристов это тоже касается). Даже все авиарейсы отменяются в этот день! Все, кто находится на острове, соблюдают тишину, медитируют. Этот день мне запомнился навсегда невероятным покоем и гармонией.
Я не призываю так встречать наш праздник. У каждого народа свои традиции. Но остановиться на минуту в суете и прислушаться к себе будет полезно каждому. Ведь только мы пишем книгу своей жизни. И от нас зависит, как мы ее назовем.
Пусть следующий год станет для вас годом, прожитым по вашему сценарию! Годом счастья и гармонии!
