Все люди стремятся быть счастливыми. О том, как достичь счастья, написано очень много. Рецепт очень простой: надо всего лишь найти такое занятие, которое приносит радость. Придумать, как на этом заработать и найти свою любовь, партнера, которого хочется любить всем сердцем и который будет любить в ответ. Остальное — детали. Реализация в творчестве и в любви — основные потребности человека.
Человек, который создает шедевры, каждый день стремится делать то, что он делает лучше и лучше, стремится воплощать мечту — достигает небывалых высот в жизни. А отношения, наполненные любовью, превращают каждый день в праздник.
Но во всем мире миллиарды одиноких людей, которые не знают чего хотят. Вроде бы все просто. Надо всего лишь найти ответ на вопрос: «А чего я хочу всем сердцем? Что мне интересно?» Большинство людей думают по-другому: «А за что мне будут платить? То, что мне интересно, никому не нужно. На этом не заработаешь». И человек забывает напрочь о том, чего хочет его сердце. И творческий потенциал, заключенный в каждом из нас, остается нереализованным.
Создать отношения, наполненные любовью, тоже очень просто. Надо стать таким человеком, которого хочется любить. Который сам любит себя и других людей. Но большинство людей ждут, что появится кто-то , кто придет и наполнит серую жизнь радостью и любовью. Не придет. Придет такой же искатель любви, который сам не умеет любить. И поэтому так много разводов, драм и разочарований.
Что мешает нам любить и творчески себя реализовать?
Всего лишь одна преграда. Одно досадное обстоятельство. Это боль из прошлого.
Именно боль прошлого искажает наш путь. Мешает нам двигаться дальше. Любить, создавать гениальные вещи, радоваться и быть здоровыми.
Нет плохих людей, есть люди, которым плохо. Всякий раз, когда вы имеете дело со злым неприятным человеком, надо помнить одно — перед Вами маленький малыш 4-6 лет, который не научился справляться со своей детской болью.
Всякий раз, когда Вы обижаетесь, злитесь и испытываете негативные эмоции, вы тоже страдающий малыш. Взрослый, зрелый человек живет осознанно. Берет на себя ответственность за все результаты своей жизни. За свои отношения, эмоции, финансы, здоровье. За все. Взрослый не жалуется, а действует, легко прощает себя и других. Взрослый точно знает, чего он хочет и идет к своей цели. Но вокруг полно детей, которым сделали больно и не научили, что делать с этой болью.
Многие люди посещают тренинги, читают массу книг, пробуют разные методики. Увеличивают силу и количество действий. Но результата нет. Они по-прежнему несчастливы. Это похоже на машину с мощным двигателем, у которой заклинило одно колесо. Человек жмет на газ, мотор ревет, все колеса крутятся, кроме одного. И машина с огромной скоростью мчится по кругу.
Или представьте воздушный шар. Человек нагнетает горячий воздух, увеличивает объем шара. Но шар не летит. А все потому, что шар привязан тоненькой веревочкой к земле и поэтому вроде начинает подниматься, а потом веревка натягивается, и он устремляется вниз, и все сначала.
Нужно просто обрезать веревку. И все. Шар сам полетит.
Например, человек много работает, но долги никуда не уходят. Или женщина встречает постоянно мужчин, которые обращаются с ней плохо. Или одни и те же неприятности происходят снова и снова, и жизнь похожа на заколдованный круг. Все это значит — вы застряли в прошлом. Пора оттуда выбираться.
Что необходимо сделать, чтобы боль, которая мешает увидеть ясно свой путь, свой интерес, испытывать любовь и радость, ушла?
Надо просто исследовать прошлое, все негативные моменты жизни. И увидеть, что прошлое прекрасно, и оно наполнено любовью. Просто маленький ребенок, которым вы были, не видел этого. Он видел мир та, как его научили родители.
Существует много методик для того, чтобы исследовать свое прошлое и свою боль. Это метод радикального прощения. Аффирмации. Метод Седоны и множество других. Все они эффективны.
Самое главное — Вы должны твердо решить взять ответственность за свою жизнь на себя! На 100%! Вы должны решить не отступать и идти до конца в самую сильную боль и увидеть, что ее там нет. Что это иллюзия.
Но сначала будет казаться, что боль такая огромная, что она вас раздавит. Это неправда. Многие люди боятся боли и так и живут с ней. Они заглушают ее выпивкой, вечеринками, сигаретами, наркотиками, огромным количеством работы, путешествиями, сексом, едой, вкусностями и сладостями. Также компенсацией боли являются фильмы и соцсети, книги. Или достижение целей. Покорение вершин.
Многие бегут за успехом и верят, что как только они достигнут славы, достатка, построят семью, воплотят мечту — боль уйдет. Люди делают все, для того чтобы не остаться наедине с собой и со своей болью. Но боль никуда не уходит. Это все равно, что ехать без колеса. Чтобы не слышать скрежет по асфальту, человек включает музыку погромче, жмет яростнее на газ и делает вид, что все хорошо. Но так далеко не уедешь. Рано или поздно придется вылезти из машины и прикрутить колесо на место.
Самый эффективный способ разобраться с болью, на мой взгляд, это метод «Работа», который подарила миру Байрон Кейти. Он состоит из четырех вопросов и переворотов.
Подробнее об этом методе я напишу в следующей статье…
