💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина»
Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся.
🔬 3 научно подтверждённых факта, почему тебе стоит участвовать:
🧠 Танцы и прыжки улучшают работу мозга и повышают концентрацию (Journal of Neuroscience) 🎯 Дофамин и эндорфины поднимают мотивацию и настроение (Harvard Medical School) 😌 Движение снижает стресс и уровень кортизола уже через 1 минуту (Stanford University)
✅ Что делать каждый день?
Танцуй или прыгай 1 минуту под трек из Reels Ицхака Повторяй аффирмацию дня вслух Оставь комментарий под рилсом: цитату, совет или идею — как увеличить энергию и счастье Сделай сторис и отметь @isaacpintosevich
💡 Простой ритуал — который активирует тело, мозг и энергию!
🔵 ЭТАП 1 — с 1 по 10 июня
✅ Бесплатное участие
🎁 Призы среди участников, которые сделают 10 сторис с отметкой и напишут 10 комментариев:
🎉 3 ГОДОВЫХ участия в Клубе «Энергия и Счастье»
(стоимость каждого — 180 евро)
💸 БОНУС всем участникам:
С 10 по 15 июня у тебя есть возможность
войти в Клуб по льготной цене:
40 € за 3 месяца 100 € за год (вместо полной цены 15 €/мес = 180 €/год)
🟠 ЭТАП 2 — с 11 по 30 июня
🔥 Продолжение челленджа — только для участников Клуба!
🎁 ГЛАВНЫЕ ПРИЗЫ:
🏆 Наставник. Быстрый старт — 1290 €
🥈 Мастер Счастья — 790 €
💸 Финансовый приз — 300 €
📲 Всё, что нужно — продолжать делать:
1 минута танца или прыжков под трек Аффирмация дня Комментарий под Reels Сторис с отметкой @isaacpintosevich
🌟 Хочешь стать частью сильного и радостного сообщества?
Присоединяйся к Клубу «Энергия и Счастье»
Где мы каждый день на 1 балл выше —
по шкале энергии, радости и вдохновения 🔥
🎬
