Михаил Пинтосевич | 5 СФЕР

Михаил Пинтосевич

  Харьков http://walker.school/ Тренер по психо-физической подготовке, ученый-исследователь, соавтор программы системного подхода коррекции здоровье "PINTOSEVICH BODY DESIGN" (с Ицхаком Пинтосевичем); Соавтор бестселлера «ЖИВИ! 7 ЗАПОВЕДЕЙ ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ»

       

Михаил Пинтосевич



Михаил Пинтосевич

Марафон для супергероев: техника отжиманий для женщин

Марафон для супергероев продолжается, и сегодня я показываю новую технику отжиманий для женщин.
0

Марафон для супергероев: упражнение “Луноход”

Предлагаю новое упражнение, которое делают космонавты.
0
Живи 2 210

Марафон для супергероев: методика отжиманий от Криса Хериа

Отжимайтесь правильно с техникой легендарного Криса Хериа
0

Марафон для супергероев: отжимаемся с задержкой дыхания (видео)

Марафон для супергероев продолжается! Вы можете присоединиться к нему в моей группе на Facebook и Telegram-канале. Пришло время познакомить вас новой методикой, которая поможет выполнять отжимания еще...
0

Марафон для супергероев: разминайтесь, лежа в постели

На носу выходные, но это не значит, что можно поставить на паузу заботу о своем здоровье. Ведь даже нежится в кровати можно с пользой...
0

Марафон для супергероев: техника правильных отжиманий (видео)

Как правильно делать отжимания от опоры, с колен и от пола.
0

Марафон для супергероев: укрепляем иммунитет

Бодрое состояние духа и энергичный режим способствует укреплению иммунитета.
0

Марафон для супергероев: как определить свой уровень здоровья (+ тест на дыхание)

Проверь свой уровень здоровья и занимайся на марафоне для супергероев!
0

Главный шаг к энергии: секрет, который поможет вам обновить здоровье весной

Какую активность выбрать человеку, чтобы мозг и сердце оставались здоровыми?
3

Не хватает времени на спорт? Может ли короткая интенсивная тренировка заменить рутинный медленный бег?

Как улучшить кровообращение в организме и укрепить сердце
2
Живи 1 755

Простая формула идеального сна: голова в холоде, а ноги в тепле

Если сон не придает вам бодрости, а просто телепортирует из одного дня в другой, обязательно прочитайте эту статью!
0

Как защититься от гриппа в условиях эпидемии и спасти своих близких

Что делать, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ: советы для непробиваемого иммунитета
0