Как стать счастливым? Все дело в целях.
Ставь большие цели, но не связывай с ними свое счастье. Ты должен быть счастлив до того, как их достигнешь.
Вишен Лакьяни
Мы себе ставим навязчивые цели. И из-за этого у нас дисбаланс. У нас нет энергии для достижения желаемого. Мы ставим промежуточные цели, а не конечные.
Душа всегда стремится к конечным целям. Если вы мечтаете, то не бойтесь свои мечты превращать в конечные цели. Зачем тратить время на промежуточные цели, если все равно вы их не достигнете?
Хотите жить на своем острове под пальмами? Тогда ставьте цель в этом стиле. Я не знаю, почему мы боимся реализовать свои тайные желания души. Но я знаю на 100%, что наша душа стремится к счастью.
Для счастья нужно три вещи: Опыт. Рост. Вклад
Анекдот:
От папы мне досталась воля к победе. А от мамы — неумение выбирать приоритеты. И теперь я упорно добиваюсь целей, которые мне не нужны.
Когда я проходил обучение у Вишена Лакьяни, то нужно было обязательно ответить на три вопроса. Упражнение с тремя самыми главными вопросами настолько важны для Лакьяни, что он просит ответить на них всех работников, которые устраиваются в Mindvalley — международную компанию, у которой в Эстонии есть филиал с десятком работников, и которая неоднократно удостаивалась титула самого демократичного и дружелюбного предприятия во всем мире.
«Согласно обычаям культурного пространства, нас учат жить скорее безопасно, нежели по-настоящему, и подначивают добиваться того, что мы вообще не считаем важным. Настоящие цели идут от сердца, вдохновляют и определяют видение конечной цели», – говорит Лакьяни.
Постановка трех важнейших вопросов – прекрасное упражнение, помогающее определиться с целями на год. Перед тем как ответить на них, возьмите бумагу с карандашом и отведите на каждый ответ около 90 секунд. Использование таймера в таком случае поможет отключить логическое мышление и дать волю интуитивному сознанию. При желании рядом с вопросами можно нарисовать картинку.
- Опыт. Первый вопрос: какой ты хочешь получить опыт (или что-то иметь)?
- Рост. Второй вопрос: в чем ты хочешь вырасти (какие хочешь получить навыки, знания)?
- Вклад. Третий вопрос: какой ты хочешь сделать вклад в мир?
Надеюсь, ты выполнишь упражнения.
