Поход в театр, музей или на выставку, поможет вам жить дольше. Как пишет CNN style, исследователи UCL (университет в Лондоне) обнаружили, что люди, которые активно интересуются искусством, имеют на 31% меньший риск преждевременной смерти. А те, кто посещают музей и театры даже 1-2 раза в год, на 14%. Исследователи изучили данные 6000 взрослых в Англии в возрасте 50 лет и старше.
Читайте по теме:
9 шагов, которые остановят твоё старение
«В то время как курение, алкоголь и физические упражнения являются более значимыми показателями смертности, творческие виды досуга и развлечений поддерживают хорошее здоровье и долголетие», — сказала Дейзи Фанкур, доцент в исследовательском отделе UCL.
Она также подчеркнула, что занятия искусством могут служить буфером против стресса и создавать креативность, которая позволяет людям адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, получать доступ к эмоциональной поддержке и информации, которая помогает спокойно стареть.
Читайте по теме:
Как прожить 200 лет: советы китайского долгожителя
Исследования начались в 2004-2005 годах. Специалисты измеряли, как часто испытуемые посещали выставки, концерты и оперу (кино не входило в список). Затем участники наблюдались в течение 12 лет, а смертность регистрировалась с использованием данных Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS.)
В этом исследовании не рассматривались последствия участия в мероприятиях, связанных с искусством, но обзор фактических данных, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения, показал, что не только посещение музея, но даже пение в хоре имеет пользу для здоровья и долголетия.
