А вы задумывались, как связаны ЗОЖ и богатство? Я знаю людей, у кого всё банально: здоровье нужно, чтобы зарабатывать деньги, а деньги нужны, чтобы поддерживать здоровье. Но это просто. Давайте покопаем глубже, найдем связь и определим, что же является истинной причиной ЗОЖ и богатства.
Что такое ЗОЖ?
Это состояние! Прежде всего, это:
- хорошее здоровье,
- высокий уровень энергии,
- хорошее настроение,
- свобода внутри и снаружи,
- стиль жизни, который прорастает во все сферы (не только питание и спорт)
Как вы думаете, какой человек может позволить себе наслаждаться вышеперечисленным? В первую очередь, это может тот человек, у которого всё в порядке с самооценкой и принятием себя.
Я четко вижу связь на своём опыте. Пока я еще не гуру в вопросах здоровья, но есть большие достижения, о которых знают близкие. Так вот, в тот момент, когда я начала работать с самооценкой, автоматически захотелось есть здоровую пищу, пользоваться натуральной косметикой, заниматься йогой и увеличилось количество радости в жизни.
Что же такое Богатство как состояние?
Сейчас думаю, что это:
- достаточное количество финансов,
- отсутствие беспокойства о деньгах,
- свобода действий,
- помощь нуждающимся,
- любимое дело, путешествия и т.д.
И тут же мозг задает вопрос: «А кто может себе это позволить, какой человек?» Невольно выплывает ответ: «Тот, у которого всё в порядке с самооценкой и принятием себя»…
А ведь действительно! Когда мы работаем над собой, начинаем позволять себе больше, начинаем просить о повышении в должности, задумываемся о полноценном отдыхе, начинаем ХОТЕТЬ лучшей жизни, появляются потребности в больших ресурсах, чтобы была возможность делиться и быть полезным.
Пока на нуле самооценка и личные границы, нас всё устраивает (ну ведь же нормально…), а если не устраивает, то недовольство сопровождается бухтением на кухне, раздражением, ухудшением настроения и не приводит к реальным действиям.
Когда начинаем раскручивать колесо самооценки, то ЗОЖ и Богатство очень гармонично соединяются. Это два неразрывных состояния, которые составляют основу гармоничной жизни.
Как улучшить ситуацию?
Самооценка – это не причина богатства и здоровья. Это аспект, который связывает эти две сферы в нашей жизни. И ключевой вопрос темы: «Что мы себе позволяем?» Что позволяем себе пить и употреблять в пищу, как одеваться, чему учиться, где работать, жить и т.д.
Если каждый раз, когда что-то покупаем, выбираем для себя, мы будем держать в голове фокус на том, что это что-то должно быть лучшим на данный момент, исходя из возможностей – через время изменится содержание нашего холодильника и наш образ жизни. И, я уверяю, изменится в лучшую сторону.
Но и это не ключ к решению. Это способ.
Согласно древним тибетским знаниям, о которых сейчас много говорит Майкл Роуч, причина всего происходящего в будущем — наши мысли, слова и действия по отношению к другим людям сейчас.
Чтобы в будущем позволить себе ЗОЖ и состояние богатства, нужно (лучше ежедневно!):
- поддерживать, подбадривать других людей. Искренне говорить про их сильные стороны, делать комплименты, помогать усилению самооценки;
- чаще улыбаться и дарить людям радость;
- поддерживать физическое и эмоциональное здоровье других людей. Например, принести при необходимости таблетку от головы коллеге, угостить друга не колой, а свежим соком, не провоцировать конфликты, помочь человеку успокоиться и т.д.;
- проявлять щедрость. Если хотите больше денег в своей жизни, вам просто необходимо проявлять щедрость: помогать нуждающимся, оставлять чаевые, поддерживать родителей, участвовать в благотворительных проектах;
- практиковать йогу, соблюдать этические законы и во всем искать возможность помочь людям.
Действия нехитрые, но правильные, и приводят к значительным результатам, если практиковать регулярно и правильно посвящать.
И еще, не забывайте каждый вечер радоваться своим благим делам. Это поможет скорее увидеть, как мир вокруг вас начнет меняться к лучшему.
