Я всегда чувствовала, что меня не существует; единственная возможность быть для меня — это, наверное, быть кем-то другим. Поэтому я и захотела стать актрисой. — Мэрилин Монро
Как удержать позитив когда волна гормонов поглощает наш разум, а фасон нужно удерживать.
Гормональная природа женщины это пол-жизни неуравновешенности от внутреннего напряжения. И так каждый месяц.
Подростковый период — караул! Спасайся кто может
Беременнсть — Аборт — Беременность — Аборт (чувство вины совсем не облегчает нашу участь)
Ну и под занавес — Менопауза, Климакс или «в гостях у Дьявола»
Сексуальная жизнь — это вообще отдельная тема. Об этом можно либо молчать, либо говорить без умолку. Но лучше делать и получать удовольствие.
А так порою хочется быть стервой,
Мужские кошельки трепать и нервы
Смотреть с прищуром, говорить сквозь зубы
Не в меру хитрой быть, не в меру глупой
Быть той, которую… а не которая
Прощать любить и ждать всегда готова
Но вот беда: для тех, кто верит в Чувства,
Стервозность — недоступное искусство
автор неизвестен
Очередное утро и ты снова видишь в зеркале это ненавистное отражение своей версии. Верный знак, что критические дни где-то рядом, а значит драмы не избежать.
Нам красавицам это не в новинку, так что заменяем драму на трагикомедию.
Все тебе не нравится и все тебя раздражает.
И вот медленно, негатив начинает таранить твой мозг:
Везёт же Ирке, у неё блин, ноги от ушей растут, а когда каблуки одевает, так я ваще не вижу ее глаз. Вот точно она надо мной там наверху смеётся и жалеет. Типа я такая маленькая, несчастная, поэтому мужики ко мне цепляются не ахти какие красавцы!
Тем временем Ирка у себя в спальне на соседней улице:
Стоит перед зеркалом, прихорашивается на очередную свиданку.
Одела один наряд — не то! Я его одевала когда с Валеркой познакомилась, козёл он. Проглотила обиду и снова в шкаф.
Вот это голубое мне очень идет — нет! Не одену — это было любимое платье Олега — дурак он, не оценил.
Без особого энтузиазма снова в шкаф — может это в горошек? Что-то у меня настроение пропало и не охото идти уже.
Всё тот же сценарий: привет-привет — разговор ни о чем и какая нибудь еда — потом, не пойти ли нам … — и снова разочарование: Ну почему эти мужики видят только мои ноги!?
Совет номер 1: Не завидуй
Как сказал великий Шекспир в своем произведении Венецианский купец:
Не все то злато, что блестит, — Вот что мудрость говорит. Жизнь продать иной спешит, Чтобы лицезреть мой вид. Червь в злаченом гробе скрыт.
У любой медали есть две стороны. Красиво и сексуально выглядеть для женщины — это успех во всем. Но зачастую это дорогая цена.
— Не всегда тебя будут ценить за твои внутренние качества
— Твою красоту и сексуальность будут использовать в комерческих целях, при этом ты ничего не будешь с этого иметь
— Не пристойные предложения будут ссыпаться в самых неожиданных ситуациях
— Твои подруги будут периодически тебя ненавидеть и завидовать
— Твой мужчина будет безумно ревновать, либо использовать твое тело
В Голливуде актрисы, певицы и проститутки были примерно в равном положении. Все они начинали одинаково. Худшее, что могла сделать девушка, это отказать тем парням — Мэрилин Монро
Конечно же есть исключения — это именно тот эталон женственности, к которому стоит стремиться: сочетание красоты, сексуальности и мудрости.
Так, чтобы посмотреть и офигеть, а не посмотреть и облизаться.
Совет номер 2: улыбайся когда хочется кого то убить
Бог одарил женщину мудростью — это то что мужчины называют «женской логикой».
Заменяем гримасу нервозности на вежливую улыбку.
В бурю, самое сложное удерживать штурвал и идти по проложенному курсу.
Но пустить судно на самотек — это путь к верной гибели.
Очередная волна раздражения по пустяку, что делать?
SOS упражнение
ДЫШИ (не важно как, быстро или медленно — главное дыши)
10 раз ВДОХ-ВЫДОХ, проговаривай эти слова вслух или про себя — стань дыханием.
Потом скажи — СТОП.
Отнесись к этому серьезно, как будто от этого зависит твоя жизнь. Если не помогло — сделай снова.
У гимнастики дыхания есть много приемуществ. В данном случае используй как отвлекающий манёвр.
Когда возможность здраво мыслить возвращается, напомни себе:
Люди вокруг не виноваты, что у тебя критические дни — это не справедливо их наказывать и распускать негатив во все стороны.
Но если за дело — то оторвись! Только помни про вежливую улыбку.
Это мощное оружие мудрых и сильных мира сего.
Вежливая улыбка иногда как ведро ледяной воды — надолго заставляет замолчать.
И вообще улыбайся почаще — для себя самой, или назло Ирке, чтоб перестала жалеть.
Совет номер 3: Ты актриса — играй
Лица актрис должны быть книгами, которые могут читать люди. А если твоё лицо застыло на какой-то мине, не оживает от эмоций и мыслей, которые ты должна выражать, то что же это за книга? — Жюльет Бинош французская киноактриса
Хочешь ты того или нет, веришь или нет — ты Актриса!
Каждая женщина по своей природе играет несколько ролей одновременно.
Классическая семейная сцена: утро, выходной, все дома.
Ты бегаешь по дому в поисках чего-то (сама не знаешь чего). По дороге успеваешь переделать кучу дел: подвинуть, вытереть, разгладить, выкинуть, задвинуть и т.д.
Дети крутятся под ногами, требуя внимания и любви.
И вот выходит из спальни ОН — Аполлон / Чингачгук / Тарзан / Рэмбо или просто Зайка — кому как нравится.
Он проходит рядом, стреляя своим тестостероном во все стороны — ты в замешательстве, что делать:
1 Хочу, но не могу дети рядом — и взглянув на своего избранника, посылаешь ему флюиды своего окситоцина или по простому гормон любви
2 Не важно хочу или не хочу — он козел, а не Аполлон — Старт! Забег тараканов в твоей голове начался
3 Ой ну хочу наверно, вот сейчас только накормлю Ванечку, потом уроки с Настюшей, сварю нам что-то поесть и позвоню маме, чтобы забрала детей
Все эти мысли пролетают в твоей голове как ураган за считанные секунды. Ты даже не успеваешь это осознать.
При этом ты сохраняешь спокойствие, бегаешь по дому и продолжаешь искать «сама не знаю что».
В последующих действиях ты будешь выполнять одновременно роль матери, женщины, дочери, хозяйки, учительницы и психолога.
Женский мозг имеет преимущество переключаться в доли секунды с одной роли на другую, без каких либо усилий.
И да, у наших тараканов в голове в этом особая роль!
Научись правильно использовать этот дар — создай идеальные роли для себя и перевоплощайся!
Совет номер 4: Твоя внешность как отражение твоей души
Прежде всего будь собой — ты уникальна!
Есть много женщин, которые пытаются быть похожи на …
При этом забывая о своей сущности, своей миссии и своих целях.
Когда ты чувствуешь свою уникальность тебе захочется выглядеть уникально.
Главное, чтобы было приятно смотреть и захотелось потрогать.
— Вы не считаете себя красивой?
— И никогда не считала. Могу быть привлекательной. Эффектной. Свечусь от того, что я на сцене. Вот на сцене люблю себя и не стесняюсь об этом говорить.
— А в жизни?
— В жизни комплексую. Почти не хожу на тусовки. Не даю интервью. Мне все время скучно в компании. Не понимаю, зачем люди об этом говорят, зачем тратят на это время? Лучше лягу на диванчик, суну кошку под мышку и книжку почитаю — вот это удовольствие. С подружками люблю общаться. А все эти компании… Может, мне так неуютно, потому что все ждут: вот сейчас актриса будет выдавать. С каких щей? Я такая, какая есть. Столько выдаю на сцене, что иногда и для близких почти ничего не остается. Есть актеры, которые подключают какую-то особую технику, выдают бутафорские слезы за настоящие страдания. Я так не умею. Я душу свою отдаю, по кусочкам от нее отрываю, отрываю… — Любовь Григорьевна Полищук
Живи от души! Наслаждайся каждым мгновением и мир вокруг тебя изменится!
Твоё внутренне состояние отразится на твоём лице.
Останется только гармонично подобрать одежду, макияж и вперед — завоёвывать мир!
Совет номер 5: Научись быть стервой
Живёт в нeй срaзу, всё в одной
И стeрвa с aнгeльской душой
И нeприступность в морe стрaсти
И тонкий ум с нaдeждой влaсти
И врeдность в нeй кaк нeизбeжность
Онa — бeзудeржнaя нeжность…
автор неизвестен
В каждой женщине должна присутствовать именно горчинка или перчик.
Чтоб остальным не повадно было пользоваться твоей добротой.
Изюминка это для стерв — чтобы усладить причиненные неудобства другим.
Главный залог успеха у женщины — это умение чувствовать.
Именно через чувства мы сливаемся с Природой.
Доверься Вселенной и позволь интуиции руководить собой.
Бог дал нам все, чтобы сохранить жизнь на этой Планете.
Давай сделаем эту жизнь удивительной — так, чтобы в конце пути сказать: ВАУ!
