Некоторые легко говорят: «я люблю тебя», но не несут ответственности за сказанное. Другие не смогут сказать слова любви до тех пор, пока не будут уверены в своих чувствах. На самом деле, признание — это только пол дела. Главное эту самую любовь не потерять…
Что это такое — любовь? Чувство? Самоотдача? Желание постоянно быть рядом?
Часто слова «я люблю» человек знает, а смысл понятия «любовь» представляет весьма смутно. Он опирается на родительский пример, сказки, неудовлетворенные потребности и т.д.
«Любовь» из уст человека часто звучит эгоистично: «Любовь — это когда человек хочет быть с тобою рядом, заботиться о тебе, принимает тебя таким, какой ты есть, понимает тебя с полуслова» и т.д…
Все мы хотим этого… Но можем ли сами дать то же самое в той же мере, что хотим от партнера?
Когда первая фаза отношений позади и люди начинают жить вместе, мало кто получает вожделенное проживание идеалистической любви, в которой все живут «долго и счастливо и умирают в один день». Наружу выходят все наши недостатки и минусы совместной жизни. Людям приходится притираться друг к другу, договариваться, искать компромиссы.
У каждого из нас есть потребности, которые необходимо удовлетворять. От этого зависит не просто отношения, а качество нашей жизни. Потребности это не то же самое, что желания. Желания — это наши хочу. Потребности — то, без чего не могу жить. Кушать — это потребность, а вот съесть бургер или салат — это уже желание.
Неудовлетворенная потребность рождает голод, который если не унять… сводит с ума. Голодный человек раздражителен, ревнив, беспокоен, ему словно чего-то не хватает.
Когда грудной ребенок хочет есть, он может сказать об этом маме только криком. А она должна догадаться, что именно ему нужно, какова его потребность и удовлетворить ее. Если она поняла своего ребенка и накормила, то он затихает. Ребенок снова сыт и доволен жизнью. Но если нет… Он будет кричать до тех пор, пока его не покормят. Годы идут, а механизм удовлетворения потребностей все тот же. С той лишь разницей, что многие свои потребности человек может удовлетворить сам. А если он чего-то хочет от другого, то он уже может об этом сказать.
Проблемы возникают тогда, когда человек вырасти то вырос, а вот понимать свои потребности и говорить о них другому не научился. Так и продолжает криком и манипуляциями требовать необходимое. Так рождаются претензии. Люди транслируют наружу то, что с ними происходит внутри. А партнер же не любящая мама. Может и не догадаться что именно сейчас нужно его половинке. После нескольких попыток рождается раздражение, обида, злость… И уже не важно, кто первым испортил отношения. Они становятся похожи на войну.
Может быть открытую и яростную с криками и скандалами и страстными примирениями, а может быть тихую, холодную войну, в которой терпят друг друга и делают изо всех сил вид, что все хорошо.
Что такое рыбалка? Я знаю лишь в общих чертах. Приходишь на водоем, закидываешь удочку с наживкой и ждешь. Клюет. Тянешь снасть на себя и… А тут у каждого свое «И». Я за всю жизнь поймала лишь маленьких бычков. Почему? Да потому, что мне не известны тонкости рыбалки. Я ничего в ней не понимаю. А ведь это целое искусство. И есть люди, которые совершенствуются в нем всю жизнь и достигают больших результатов.
Так же и любовь — это целый мир, искусство, которое не стоит понимать лишь в общих чертах. А ведь каждый хочет счастья! И более того, каждый действительно его заслуживает только лишь по праву своего рождения. Также, как имеет право пойти на речку и поймать самую большую рыбу в своей жизни.
Итак, любовь… Что это такое?
Сразу скажу, и пусть меня закидают камнями самые романтичные, что любовь — это не чувство! Влюбленность — да, а любовь — это состояние, которое возникает при наличии 5 составляющих хороших отношений. Любовь бывает к противоположному полу, родителю, животным, другу, к себе… Меняется лишь предмет любви, понятие же «любовь» — неизменно.
Любовь — это состояние, которое возникает, если в отношениях присутствуют:
1. Взаимопонимание
2. Взаимоуважение
3. Взаимодоверие
4. Общие ценности и
5. Физическое притяжение.
Если мы говорим о любви к себе, то это также взаимоотношения, только уже с самим собой.
Если вычеркнуть всего лишь один пункт, то любовь невозможна. Это будет страсть, или уважение, или отношения из жалости, привычка, зависимость друг от друга… Что угодно, но не любовь.
Часто люди приходят ко мне с уже разрушенными взаимоотношениями и, в первую очередь, с самим собой. В каком-то месте своей жизни они разучились себя понимать, перестали себя уважать, стали физически себе неприятны, забыли о своих интересах в угоду чужим и стали неспособными к доверию… А у некоторых так было всегда.
Однако могу смело утверждать, что там же где был вход в проблему, там же находится и выход. И прежде, чем искать любовь в своей жизни или чинить уже сложившиеся отношения, необходимо залечить свои собственные раны.
Любовь действительно исцеляет, но вначале нужно полюбить себя, открыть себя себе заново, и стать способным делиться этим состоянием с окружающими.
В следующей статье я раскрою эти 5 составляющих любви и ваши знания и понимание себя и другого станут глубже. Вы научитесь понимать себя и свои потребности и говорить о них другому. Уберете из ваших отношений крики и претензии и научитесь добиваться внимания экологичным путем.
