ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ГРАНИЦЫ ДОЗВОЛЕННОГО

НАЧАЛО ЛЮБВИ

«Любовь – это начало и конец нашего существования. Без любви нет жизни». Конфуций.

Глядя на это высказывание, хочется добавить: если нет любви к себе — само существование теряет смысл и течение жизни становится не таким красочным. Возможно ли построить счастливую жизнь, принять себя, измениться, не сделав первый шаг на встречу любви к собственному я? На протяжение всей жизни, мы пытаемся заслужить чью-либо похвалу. Получить одобрение от родителей, друзей, приятелей, просто знакомых и в конце концов от всего нашего окружения. В результате, напрочь забываем о своем потенциале, о своих мечтах и надеждах, о стремлениях и чувствах. Окружаем себя людьми, которые не видят в нас личность и не замечают индивидуальность.

В один прекрасный момент мы задаем себе вопрос: почему люди не видят моей ценности? Почему для меня важнее мнение окружающих, нежели мое собственное? Кого я вижу в зеркале? Я ли это? На все эти вопросы существует одни ответ — непринятие и неспособность любить себя.

Иногда человеку очень трудно понять, что вообще означает любить себя. Зачем эта любовь нужна? Как научится этому и стоит ли начинать? Нам с детства прививали мысль о том, что любить себя означает быть эгоистом, а вот любить окружающих дело достойное и правильное.

В ЧЕМ СУТЬ

Частенько мы путаем понятие любовь к себе и эгоизм. Иногда любовь к себе приравнивают к гордыне и тогда человек даже стесняется этого чувства, боясь осуждения и презрения. На самом деле это совсем не так. Не стоит думать о том, что самолюбование, выпячивание и чувство собственного превосходства — это любовь к себе. В каждом человеке есть душа — частичка божественного присутствия. Наполняя свое сознание и заботясь о своем физическом теле на протяжение жизни человек реализовывает себя, познает и воплощает в жизнь свое предназначение, исполняет самые заветные мечты и просто своим существованием украшает этот мир.

Давайте вспомним самое распространенное убеждение: «Относись к людям так, как хочешь что бы относились к тебе» или библейскую фразу про «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Какой можно сделать вывод из этого? Любить всех вокруг можно лишь полюбив себя, научившись принимать себя, заботясь о душе и теле. Перелагаю более глубоко разобраться во множестве составляющих такого важного для нас чувства и выделить 4 основополагающие грани.

4 ГРАНИ ЛЮБВИ

Рекомендуем курс:

1. Тело — храм души. Основной ценностью для каждого из нас является здоровье. Ежедневно, встречаясь друг с другом, мы говорим «Здравствуй!» сами того не замечая, желая своему собеседнику здоровья. В то же время в ежедневной рутине событий абсолютно забываем о своем теле, которое зачастую сигнализирует нам об усталости, о том, что оно нуждается в правильном уходе, заботе, а частенько и лечении. Питание, образ жизни и ежедневные стрессы разрушает оболочку нашей души. Хотя, забывая о себе, мы с особым пристрастием заботимся о тех кого очень любим. К примеру дети: мы их регулярно и правильно кормим, лечим, учим и даже спать отправляем вовремя. А как же наше тело? Оно хочет так же! Оно тоже хочет любви! Проявите любовь: постарайтесь для начала хотя бы процентов на тридцать сократить вредную пищу, подумать о здоровом образе жизни или пару тройку дней в неделе сделать днями здоровья! Ложитесь спать вовремя или спите необходимое количество времени. Займитесь физкультурой, выходите на прогулки! Двигайтесь!

2. Принимайте себя. Каждый из нас может ошибаться! Что мы делаем когда это происходит? Конечно же начинаем себя ругать! Неправильные решения и недостатки, неудачи и промахи. Мы хотим, что бы это случалось не с нами. Выглядеть как то по другому, вести себя иначе. Если Вы все таки решили изменится и полюбить себя стоит задуматься о принятии своей жизни и себя такими, какие вы и ваша жизнь есть. Без принятия, перемены невозможны. Однозначно, не стоит примерятся с тем, что действительно нужно изменить, но и корить себя за промах точно не стоит. Простите себе свои ошибки, разрешите себе быть неправым и нелогичным, неидеальным и своенравным. И глядя на себя со стороны, назовите все что по вашему мнению сделано не правильно — ОПЫТОМ. Трезво оцените свои недостатки и достоинства. На пути к изменениям получайте свой опыт, который сократит дорогу к принятию себя и любви. Когда получаешь опыт, а не делаешь ошибки, появляются силы двигаться дальше, уверенно идти вперед.

3. Развитие самого себя. Человек — кладезь способностей и талантов, уникальное творение, которому с рождения даны творческий потенциал и безграничные возможности. Что мы делаем, для развития всего этого? Например: в вашем телефоне есть функция «Фото» и качество фотографий — сверхвысокое. Из 100 человек от силы 10 не будут фотографировать все вокруг или себя. А что же с нашими способностями? Все обратно пропорционально. Полюбите себя! Развивайте свои таланты! Приносите радость себе и окружающим. Читайте книги, слушайте музыку, обучайтесь, рисуйте, играйте на музыкальных инструментах, путешествуйте, ходите в оперу или театр, прогуливайтесь, наполняйтесь положительными эмоциями, питайте душу, смотрите на прекрасное, будьте лучше с каждым шагом и действием, совершенствуйтесь. Все это поможет вам обрести истинные ценности, отказаться от привитого нам и второстепенного.

4. Самодостаточность. Следовать за своими чувствами, знать что такое хорошо, что такое плохо, следовать за своей мечтой, иметь свое мнение и не быть с толпой — неотъемлемый элемент любви к себе. Это элемент — самодостаточность. Самодостаточный человек не зависит от мнения окружающих и не добивается расположения людей, он точно чувствует границу между собственными интересами и ценностями близких. У такого человека отсутствует необходимость в условной любви, его устраивает своя, честная и преданная. Переступить через себя ради чьей то любви — это нее про самодостаточность.

Зачастую, родители не прививают и не стремятся привить ребенку навыков, помогающих полюбить себя и понять собственное значение. По шаблону, мы говорим что надо слушаться старших и отлично учится, получать особую профессию и т. д. Только в этом случае ребенок может быть достоин любви и уважения. Мы стремимая вырастить ребенка не « разбалованного» и «удобного» для общества, тем самым внушая ему,что любви нужно добиваться. Правильно ли это? Больше нет, чем да. По своей сути каждый из нас, совершенных созданий, стоит любви безусловной и в первую очередь — своей!!!

ЛЮБИТЬ ИЛИ НЕ ЛЮБИТЬ

Развивайте грани любви к себе ежедневно, ежеминутно и ежесекундно. Отложите насущные заботы и печальные мысли на потом. Сделайте шаг навстречу себе! Полюбите свое тело, свою душу, развивайтесь и самосовершенствуйтесь. Любите себя! В этом случае жизнь каждый день будет дарить вам улыбки и осыпать безграничными возможностями!