Для кого будет полезна моя книга?
Для того, кто хочет быстрее достичь финансового благополучия и при этом без жертв; для тех, кто уже знает куда идёт, но ему не хватает времени и сил; кто знает куда хочет придти через 10, 20, 30 лет, кем быть и что иметь; для того, кто уже принял решение взять ответственность за свою жизнь на себя и осознал всю прелесть этого, но рутинные дела пока не дают с полной отдачей идти к своим целям; кто хочет приносить пользу другим и понимает, что надо начать с себя, ведь только тогда и будет чем помочь окружающим.
Все говорят про эффективность. Как коуч-исследователь, предлагаю вам ответить на несколько вопросов: зачем она вам нужна? Что такое для вас “быть эффективным”? Что будет для вас наилучшим результатом? По каким критериям вы поймёте, что вы стали эффективны? Что тогда будет по- другому? Что получите? Кем вы тогда становитесь? Что чувствуете? Когда вы хотите стать эффективным? Насколько это зависит от вас? Как это повлияет на другие сферы вашей жизни?
Вы можете сократить ваш путь к продуктивности.
Эта книга будет вашим помощником. Она всегда будет рядом и подскажет чего именно на данном этапе вам не хватает для скорейшей реализации ваших задач. Это книга-коуч , книга-тренер, книга-карта, книга-проводник, книга-наставник. Если вы чувствуете, что не реализуете свой потенциал, то это краткое руководство как это сделать.
Все методики и знания, изложенные в моей книге, я проверила на себе и своих клиентах. Я и дальше постоянно продолжаю исследовать вопрос личной эффективности, а также сохранения и прибавления жизненной энергии.
Я планирую писать эту книгу как краткую энциклопедию по всем аспектам, которые необходимы для наивысшей ежедневной продуктивности и жизни без стресса. Вы всегда сможете обратиться к тому разделу книги, в котором заинтересованы в каждый момент времени. Моя книга- ваш друг и союзник. Вместе вы можете добиться гораздо большего. В качестве рекомендации хочу сказать, что упражнения, предложенные в этой книге, имеет смысл выполнять “прямо сейчас” и тогда вы увидите и почувствуете результаты незамедлительно.
В своей книге я кратко излагаю наиболее эффективные методики, которые помогут вам организовать свои дела во времени и достигать большего.
В книге будут такие разделы:
Организуем рутину.
Образ- цель. Включаем воображение.
Работа с установками. Замена привычек мышления.
Дисциплина и самомотиваторы.
Фокусировка. Ставим цель.
Приоритеты.
Прокрастинации и/или отдых.
Системность. Сила маленьких шагов.
Новые привычки.
Управляем эмоциями.
Выбор и решения.
Вера в себя.
Идентичность.
В каждом разделе будут упражнения, от выполнения которых у вас будет подниматься самооценка и желание идти вперёд. Я вам гарантирую!
