1. Любая деятельность может стать медитацией.
Что такое медитация? Это сосредоточенное внимание на себе.
Можно идти и медитировать. Для этого надо наблюдать за своим дыханием и мыслями.
Не думать мысли — а наблюдать за ними.
И 90% внимания должно быть на своём теле.
Можно писать статью, как я делаю сейчас и медитировать. Это значит, осознавать своё дыхание и наблюдать за ощущениями в теле.
Написать статью или пост просто. Надо перестать думать о том, что будут думать о тебе другие люди.
А начать просто писать.
Один из моих знакомых нашёл для себя формулу:
Писать пьяным, редактировать трезвым.
С помощью алкоголя он отключает внутреннего критика.
И начинает писать то, что думает.
Как говорит народная мудрость:
Что у трезвого на уме — то у пьяного на языке.
Отсюда следует простой вывод — на уме должно что-то быть)))
Как заполнить свой ум интересными знаниями?
Больше читать.
Например эта статья — следствие «конспекта 4-П » по книге Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге».
ВОТ ВИДЕО ПО ЭТОЙ КНИГЕ.
Всем начинающим, будущим, потенциальным писателям — (то есть всем людям) — я рекомендую прочитать эту книгу.
Это УЧЕБНИК жизни для писателя.
Когда вы начнете читать каждый день и писать каждый день конспекты — пришло время садиться за книгу.
Я советую проверить себя и 30 дней читать каждый день и каждый день делать по «конспекту 4-П»
Вот видео, как это делать. https://www.youtube.com/watch?v=Hggen1Emb74&t=62s
Раньше я советовал «конспект 3-П». Но в последнее время добавил 4-е П.
ПОВТОРИТЬ свой конспект через «час- день-неделю-месяц»
2. Чтобы написать книгу — надо просто сесть и начать писать каждый день.
Каждый день надо писать статьи на тему будущей книги. Для статей надо собирать материалы. Исследования «британских ученных», цитаты великих людей, анекдоты, истории из жизни по теме статьи.
Когда 30 статей написаны, собраны «тонны» дополнительных материалов, я советую уехать на неделю — две в тихое место и там собрать всё это в книгу.
Чтобы никто не мешал. Чтобы был выключен телефон. Чтобы погрузиться в творческий процесс.
Кстати, у меня уже есть материалы для 3-ёх новых книг.
1. Книга про ПОБЕДУ НАД ЛЕНЬЮ.
2. Книга про ОСОЗНАННОСТЬ.
3. Книга про то, как СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ЭКСПЕРТОМ.
Для того, чтобы написать одну из них мне просто надо сесть на 2 недели в закрытое место.
Давай сделаем тест:
Напиши в комментариях, какая книга по твоему мнению важнее.
Та, книга, которая получит больше голосов станет №1 в моём списке.
Когда я напишу её? Не знаю… У меня столько интересных проектов. Когда нибудь и книга выйдет в приоритеты)))))
3. Записывание мыслей помогает их формулировать.
Почему же я продолжаю писать статьи?
Когда я пишу, то лучше понимаю себя и мир. Процесс написания слов и предложений — это реальная магия.
Мысли и чувства становятся словами. Слова вызывают мысли, чувства и действия у других людей.
Сейчас я пишу для себя. Чтобы лучше понять тему.
Например, прямо сейчас мне пришла в голову мысль о том, как замотивировать себя на книгу.
Можно пригласить партнера-инвестора — со-автора.
Пускай инвестирует в проект 2 недели и 20 тысяч долларов.
Мы вместе напишем книгу, издательство ЭКСМО (Бомбора) и моё издательство IPIO издаст эту книгу, а деньги от продажи мы поделим 50/50. При тираже в 100 тысяч — прибыль составит 100 тысяч долларов.
Со-автор партнер станет сразу войдет в топ-авторов и Экспертов в своей теме.
Мы за 2 недели закончим книгу.
Кстати, все мои старые книги нуждаются в новой редакции. На каждую из них я готов взять со-автора, партнера, инвестора на таких же условиях.
Может быть 20 тысяч долларов за книгу добавят мне мотивации?
Мои книги для работы в со-авторстве:
1. ДЕЙСТВУЙ! 10 ЗАПОВЕДЕЙ УСПЕХА. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
2. ЖИВИ! 7 ЗАПОВЕДЕЙ ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
3. ВЛИЯЙ! 7 ЗАПОВЕДЕЙ ЛИДЕРА. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
4. БОГАТЕЙ! ПУТЬ МАСТЕРА. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
5. ПРОДАВАЙ! ПРОДАЖИ ДЛЯ ВСЕХ. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
6. Полный Контроль — Система Управления Жизнью и Временем. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
7. Ставь Цели. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ 
8. Самый Простой Путь в Бизнес (7 навыков для бизнеса, которым можно научиться в МЛМ компаниях) ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
9. Создавай! Как создавать навыки и убирать привычки. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
10. Эффективность от А до Я. ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН.РУ
Свои мысли, вопросы, пожелания и предложения пиши в комментариях к этой статье!
«Харуки Мураками утверждает, что стал писателем потому, что начал бегать в 33 года.»
«Сомерсет Моэм писал, что даже в бритье есть своя философия. Каким бы скучным ни было действие, когда повторяешь его изо дня в день, оно приобретает некую медитативную сущность. »
Как Харуки Мураками написал книгу про бег.
«Мысль написать книжку о беге впервые пришла мне в голову лет десять назад. Может, даже еще раньше. Время шло, но я никак не мог заставить себя взяться за дело. Мучился, страдал – прикидывал и так и этак, но все было не то. Ну что за тема такая непонятная – бег? Что об этом можно написать? Собраться с мыслями никак не удавалось.
Но однажды я вдруг подумал: «Надо просто все то, что я чувствую и думаю, с предельной откровенностью и предельной точностью, то есть именно так, как оно у меня есть в голове, попробовать записать на бумагу. Начну с этого. Все равно никакого другого варианта нет».»
