Если молитва — это твое обращение к Богу, то интуиция — это разговор Бога с тобой.
Уэйн Дайер
Уже более 3-х лет я помогаю людям ставить и достигать цели и делать жизнь более организованной и системной. Я практикующий сертифицированный коуч.
За сотни коуч-часов я работал с разными людьми – это и бизнесмены, и люди творческих профессий, и ТОП-менеджеры, и даже безработные. Каков бы не был человек, каждому хочется результата побольше, а затраченных сил поменьше. Причем, у некоторых это вполне получается!
Я решил разобраться, почему кто-то вкладывает огромное количество сил и получает несоразмерно малый результат, а кто-то вроде бы ничего особенного не делает, но машина у него новая иномарка, дом в элитной новостройке, деньги приходят как будто ниоткуда!
Некоторые авторитетные люди, например, Джон Кехо или доктор Джо Диспенза, пишут в своих книгах «Подсознание может всё» и «Сила подсознания», что любое благо можно «притянуть» в свою жизнь, просто правильно думая о нём и визуализируя его. Конечно, это не значит, что самому человеку ничего не придется делать, однако, тем не менее, совет напоминает пресловутую «волшебную таблетку»!
Меня не до конца убедили доводы ученых. Я не могу слепо выполнять какие-либо упражнения, не понимая принципов работы. И на помощь мне пришел член консультативного совета международной бизнес-школы CIMBA и исполнительный директор Results Coaching Systems Дэвид Рок, вернее, его гениальное творение «Мозг. Инструкция по применению».
Проработав эту книгу, я понял для себя, что получение Блага – это не «волшебная таблетка», а очень серьёзная поэтапная работа над собой. Другими словами, когда мы живём, слушая свой внутренний голос и не перечим сами себе, всё и приходит легко! Когда мы не ходим на нелюбимую работу, не живем «ради детей» с нелюбимым человеком, не ущемляем свои желания (в рамках уголовного кодекса и своей религиозной конфессии, разумеется).
Успешные люди часто говорят, что у них хорошая интуиция, как раз то самое умение – умение слушать себя!
Что касается меня самого, то, когда я живу в гармонии с собой, всё и вправду приходит легко, однако, как только я заглушаю свой внутренний голос словами типа «надо», жить становится очень трудно.
Анекдот: ничего нет хуже, чем, когда твоя паранойя оказывается отменно работающей интуицией.
Сейчас я расскажу, как войти в состояние, которое позволит лучше слышать свой внутренний голос и тем самым достигать высоких целей.
- Для начала, необходимо конкретно сформировать цель. Существует несколько систем постановки цели, лично мне больше нравится авторская система Ицхака Пинтосевича К.О.Н.Э.Ц.
- Затем формулируется конкретная задача. Задачу с конкретным результатом необходимо прописать, мозг расценивает написанную информацию, как более важную.
- Визуализировать себя в том моменте, когда задача и цель достигнуты. Не нужно думать о том, как конкретно придет успех – этим мы наоборот отпугнем свою интуицию.
- Отвлечься и рассматривать путь к цели с различных сторон, не зацикливаясь на каком-то конкретном. Оказывается, озарение приходит, когда мы разгружаем свой мозг, а не пытаемся его перенапрягать.
- Остановить свой внутренний диалог. Для этого достаточно выполнять следующее упражнение. Расслабляетесь и закрываете глаза. Сосредотачиваете свое внимание на окружающих звуках. Как только ваш мозг начнет отвлекаться, спокойно отпускаете приходящие мысли и возвращаетесь в фазу наблюдения за окружающими звуками. Достаточно делать это упражнение 3 минуты в день. Оно позволит избавиться от негативных и ненужных мыслей.
Этот простой алгоритм позволит лучше понять себя и идти к целям в состоянии счастья!
Всех Благ!
