До Нового Года осталось несколько дней. Вы уже определили, по каким ценностям и правилам будете жить в 2017 году?
Я как раз в процессе. Я считаю, что знать свои правила и ценности – это Главное. Именно это движет нами по Жизни. И сейчас я хочу с вами поделиться одним упражнением, которое поможет вам сформировать ценности и правила на 2017 год.
Упражнение
Составьте общий список ценностей. Все, ну или почти все, ценности, которые есть в мире. Ниже я приведу часть списка для примера.
Далее, напротив каждой ценности укажите ее значимость именно для вас. В этом вам поможет шкала от 1 до 10, где 1 – не важно, 10 – очень важно.
Далее, выберите 7-8 ценностей, которые имеют наивысший балл и распишите действия, которые вы будете предпринимать каждый день для реализации этой ценности. Все просто. В любом деле главное действие!
Также, вы можете разбросать на колесо баланса каждую ценность и определить, насколько вы хотите подтянуть каждую из них.
Часть списка ценностей:
- любовь,
- азарт,
- развлечения,
- власть,
- отдых,
- семья,
- дети,
- взаимопонимание,
- комфорт,
- деньги,
- личное дело,
- проекты,
- карьера,
- статус,
- влияние,
- самореализация,
- образование,
- здоровье,
- психологические навыки,
- красота,
- гармоничное развитие,
- реализация,
- духовный рост,
- личностный рост,
- справедливость,
- доверие,
- путешествия,
- познание нового,
- увлечения,
- самоуважение,
- собственное мнение и много других.
Вы составляете свой список и можете добавлять что хотите. Выше приведен лишь краткий список.
Делитесь впечатлениями от выполнения упражнения!
P.S. Благодарю Алунику Добровольскую за такое классное упражнение.
Успехов!
