Если вы все взвесили и решили расстаться, есть 5 вещей, которым научит вас жизнь, когда вы отпустите эти отношения.
Научитесь благодарности
Благодарность за прошлую любовь поможет залечить сердце. Когда вы отпускаете боль, вы способны испытать целительную силу прощения.
Даже если чувства давно прошли, оглянитесь в прошлое и вспомните, как ваш партнер выражал свою любовь. Это могли быть физические прикосновения, приятные разговоры, подарки и сюрпризы. Пусть это время, когда партнер показал вам здоровую и счастливую любовь, останется в памяти и согрет вас в теплых эмоциях.
Узнаете, какую роль вы сыграли в разрыве
Что больше повлияло на расставание: ваши действия или все же ошибки партнера? Это хорошее время, чтобы быть честным с собой, и извлечь полезные уроки для будущих отношений.
Поведение, которое, возможно, сыграло роль в финале ваших отношений:
- Нытье
- Частый отказ в сексе
- Обиды и недовольство
- Отсутствие помощи в домашней работе
- Слишком высокие ожидания
- Нарушение определенных границ партнера
- Вялая коммуникация
Получите больше информации о себе
После завершения отношений, вы поймете лучше, чем раньше, что вам нравится и не нравится в партнере. Ваши вкусы относительно его внешности, сексуальности, поступков и характера определят будущий выбор.
Научитесь уходить красиво
Даже если окончание ваших отношениях было похоже на взрывную сцену из боевика, вы поймете, как этого избежать в будущем. Конец не должен быть болезненным. Посмотрите на это как на перспективу и возможность для роста.
Поймете, как избавиться от негатива
Разрыв является важным событием, которое вы будете помнить еще долго. Эмоциональная боль может оставить шрам на сердце. Но проживать ее и жить дальше – это навык, который сильные люди уже освоили.
Когда вы сосредоточитесь на положительных моментах и будете смотреть в будущее позитивно – у вас будет меньше причин для депрессии. И вы даже сможете спокойно реагировать на целующиеся парочки, пока идет период восстановления.
