Вы когда-нибудь слышали противный, назойливый голос внутри себя, который иногда в самый неподходящий момент появляется из закоулков вашего сознания и нашептывает, что вы не столь успешны, как должны быть?
Этот голос либо остается до конца жизни, и человек умирает с мучительной болью за бесцельно прожитые годы, либо мы находим в себе силы измениться, достичь того, чего хотим, и в этот момент человек получает реальный кайф от жизни, от того, что он смог пройти все шаги, а не плыл, как пробка, по спокойному течению жизни.
Меняться очень нелегко и есть всего два пути, чтобы измениться
Первый путь — очень болезненный. Так случилось, что свойство нашей натуры таково, что мы ничего не меняем до последнего, пока не становится настолько все плохо, что мы не можем жить по-прежнему. Этим свойством человеческой натуры пользовались власть имущие во все времена, лишь самые глупые доводили народ до поднятия бунта, а те, кто это понимал, легко ходили по грани. Это справедливо для всех и для каждого и во все времена.
Только дождавшись кризиса, человек начинает учиться чему-то новому. Только когда врач говорит о том, что, если ты не перестанешь пить, курить, обжираться, ты умрешь через месяц, и тебе не поможет никакое лекарство, человек «волшебным» образом меняет привычки, напугавшись того, что через месяц все закончится.
Таким образом, чтобы человек созрел для перемен во благо себя любимого, во благо отношений с друзьями, дружной семьи, интересной карьеры, своего крепкого здоровья должно произойти что-то реально плохое, зачастую последствия от этого плохого уже невозможно исправить, и все движения человека больше напоминают наложение ничтожных заплаток на разорванную, истрепанную ткань.
Зачастую такой человек кажется героем, ведь он все-таки смог победить себя, но что в этом геройского??? Результат-то очевиден: испорченное здоровье, разрушенные отношения, потеря доверия, и всю оставшуюся жизнь придется все это восстанавливать. В таких ситуациях у меня только один вопрос: «Зачем тебе этого ждать???»
Второй путь
У англичан есть лозунг “To reach real progress with joy and pleasure” – «Достичь настоящего успеха с радостью и удовольствием».
Чтобы пойти по этому пути, нужно просто настроиться, что любые перемены принесут вам легкие неудобства, разрушат привычный порядок вашей жизни, по которому вы живете уже какое-то время, и вы пройдете определенный период неумения.
Как вы учились читать или водить автомобиль?
Первые шаги и связанный с ними дискомфорт знаком каждому, в начале вы неуверенно делаете что-то, но со временем навык незаметно входит в привычку, и вы легко можете читать или ехать на машине, при этом некоторые могут выполнять какие-то дополнительные действия.
Вы видели, как человек едет на машине, ест, пьет и говорит по телефону одновременно? Как думаете, насколько у него хорошо отточен навык вождения автомобиля? Я на 100% уверен, что такой человек – ас в вождении, и все движения, связанные с управлением транспортного средства, он проделал уже очень много раз, и сейчас все делает бессознательно.
Можно представить, что в такой момент разум человека разделяется на «водителя» и «пассажира», тело человека в автоматическом режиме ведет машину, а сознательная часть человека является «пассажиром» и развлекает себя как может: еда, разговоры, интересные вещи за окном и т.д.
Получение нового навыка всегда связано на первом этапе с дискомфортом новичка! Примите это и получайте удовольствие от дискомфорта, потому что это сигнал, что вы развиваете новый навык в себе и осталось сделать всего несколько шагов, чтобы начать жить в этом новом навыке, ведь когда вы знаете, как это делать, это уже больше половины всего дела.
Развитие любого навыка делится на два этапа:
- Получение и усвоение информации (читаем, запоминаем – то, как нас учат в школе — это каменный век в формате обучения, применяйте правильные технологии запоминания информации, и этот этап доставит вам огромное удовольствие, ведь обучение для вашего мозга – это самое увлекательное занятие).
- Наработка практического опыта через многократное повторение полученных знаний вплоть до полного закрепления навыка.
Все изменения в человеке проходят через эти этапы (изучение языков, управление эмоциями, работа с персоналом, умение пользоваться своим мозгом, ораторское искусство и пр.), и второй путь подразумевает ваш сознательный выбор своих изменений.
Что обычно выбираете вы?
Ждете пока «рак на горе свистнет», и вам приходится в паническом режиме развиваться в том направлении, в котором «свистит рак», или вы уверенно управляете своей жизнью и знаете какие навыки вам необходимы, чтобы вы могли наслаждаться тем, о чем мечтаете?
Второй путь – это самая комфортная дорога к успеху. Ищите в себе каждый день, каждый месяц, каждый год то, что вы могли бы улучшить, и жизнь для вас будет очень яркой и приятной.
Первый навык, который необходимо в себе развить, — это управление эмоциями и быстрая замена таких эмоций, как:
- Неуверенность
- Стыд
- Печаль
- Ненависть
- Тревожность
- Отвращение
- Критицизм
- Сожаление
- Зависть
- Ощущение себя жертвой
- Страдание
- Гнев
- Беспокойство
- Отчаяние
- Возмущение
- Вина
- Страх
- Чувство собственной ничтожности
- Депрессия
- Жадность
- Ощущение нехватки
Эти эмоции являются мощнейшими якорями, которые не дают развиваться. Как изменить эмоцию, читайте здесь.
Напишите в комментарии, как вы думаете, кому больше свойственно меняться по второму пути, женщинам или мужчинам?
