Всем привет! Я — Александр Богданов, мне 57 лет, занимаюсь инфобизнесом и живу в г. Петрозаводск.
Расскажу о том, почему решил прийти на программу “ПоБеДА!!!”. Мне было интересно посмотреть изнутри, как работает команда Ицхака Пинтосевича. Хотелось получить новые знания в области оздоровления. Был интересен факт поддержки в закрытой группе. Была интересна мотивационная часть.
Уже на программе я взял перед собой обязательство вести Дневник Ежедневного Успеха. Моей целью было — ещё больший набор энергии, изучение и применение в жизни новых практик.
За 49 дней программы я решил добиться следующих целей:
- Вставать утром в 5.00.
- Разобраться с питанием, найти оптимальные продукты для себя.
- Пробегать ежедневно 5 км.
- Проработать позвоночник с помощью йоги.
- Довести состояние Счастья до Абсолютного.
- Продолжить купание в открытой воде каждый день.
- Медитировать каждый день по 30 минут.
- Делать планку 7 минут.
- Проработать мышечный корсет.
- Сделать свой тренинг.
Как обстояли мои дела до программы
До программы я ложился спать очень поздно (c 1.00 ночи до 2.00, а то и до 3.00). Вставал, соответственно. тоже поздно (с 9.00 до 11.00). Прогулки получасовые совершал, но не регулярно.
Год назад понял, что нужно менять что-то в жизни. И с сентября 2014 года не ел мясо. Вес был – 86 кг. Скинул за год – 12 кг, но понимал, что это не предел. 4 года занимаюсь энергетическими практиками. Понимал, что вставать нужно раньше, но не хватало стимула.
Сложнее всего было приучать себя вставать рано. Для этого в программе есть ДЕУ. Ведение ДЕУ дисциплинирует.
Чего я достиг после программы
Научился вставать в 5.30. Практиковать быструю ходьбу каждый день. Скинул еще 6 кг веса.
После программы “ПоБеДА!!!” я стал больше внимания уделять поддержанию своей физической формы. Более осознанно стал относиться к еде. Стал финалистом программы и получил возможность пройти Новый Код Коучинга бесплатно! Уже первые занятия на этом тренинге показали, насколько мне это нужно.
Благодаря знаниям, полученным на программе, расширил горизонты понимания своих возможностей. Проработал такие вопросы, как Цели, Миссия. Начал выкладывать видеоролики в Фейсбуке.
На сегодняшний день я уже провел свои первые консультации по скайпу с клиентами на тему синдрома хронической усталости. Благодаря программе выросло в несколько раз количество друзей на моей странице в Фейсбуке.
Будущему участнику программы “ПоБеДА!!!” я хочу сказать только одно — включайся в процесс!!!
