В этой статье, мы научимся ставить цели правильно, чтобы достигать желаемого. Для этого воспользуемся мега — методикой К. О. Н. Э. Ц. по постановке цели, которая подразумевает:
Конкретность цели
Это означает, что она должна быть измеряема и иметь четкие критерии достижения. Что именно ты получишь в результате, и когда это произойдет?
Например, цель «хочу быть богатым» конкретной не является. Правильно будет звучать формулировка, которая содержит сумму желаемого заработка, сферу деятельности, а также освещать дату, к которой планируется реализация цели. Чем четче и конкретнее сформулирована твоя цель — тем проще выстраивать стратегии и планы ее достижения.
Цель жизни — жить с целью.
Робин Шарма
Осязаемость цели
Проработай свою цель не только на логическом уровне, но и на уровне ощущений. Представь себе, что цель достигнута. Что ты чувствуешь? Что тебя окружает? Запахи, тактильные ощущения, звуки, визуальные образы. Нужно буквально увидеть, услышать, прочувствовать. Чем ярче образы, тем лучше. Это поможет тебе сформировать эмоциональную мотивацию к достижению своей цели.
Независимость цели
Поставь цель так, чтобы ее достижение зависело от тебя и только от тебя. Поскольку достижение твоей цели — задача структурная и сложная, в ней фигурирует много параметров, которые на первый взгляд тебе не подконтрольны. Это важные персоны, на чьи решения вы не можете влиять. Это различные обстоятельства.
Твоя задача — придумать механизмы компенсации в случае чего. Например, продумать ситуацию отказа в поддержке со стороны важного лица. Чем ты компенсируешь этот недостаток? Кто или что может заменить эту поддержку? Важно, чтобы кнопки в этой ситуации нажимал ты, и если какая-то кнопка не сработала, у тебя был бы адекватный вариант на замену.
Пошла Машенька по грибы да по ягоды. Вернулась ни с чем. А потому что надо ставить перед собой конкретные цели.
Экологичность цели
Любое решение изменить свою жизнь влечет за собой и другие изменения. Подумай, как это скажется на тебе.
Ценность цели
Важно, чтобы цель представляла для тебя истинную ценность, иначе, согласись, нет смысла тратить на нее столько энергии и драгоценного времени. Важно ответить себе на вопрос: что по-настоящему ценное вы получите, когда добьетесь своего? Чего вы действительно хотите от новой должности? Чем готовы пожертвовать?
Приблизь себя к желаемому результату, напиши в комментариях свою цель по методике К. О. Н. Э. Ц. следующим образом:
- К — Конкретно: срок, размер.
- О — Осязаемо: что увижу, когда достигну.
- Н — Независимо от окружающих: что я должен сделать? Каким мне нужно стать?
- Э — Экологично: что я потеряю? Какую цену мне придется заплатить? Какой дискомфорт меня ждет?
- Ц — Ценность: почему это для меня важно?
И приступай к выполнению намеченного!
Если тебе не хватает мотивации, приходи на мой живой
мастер-класс «Достигай«!
Регистрируйся и получай сверх-достижения!
