Автор: Гретхен Рубин — писатель, автор популярной книги «Проект Счастья».
Я думаю, что отношения между деньгами и счастьем — одни из самых интересных, самых сложных, и самых щепетильных вопросов в изучении счастья.
Исследования показывают, что воздействие денег на счастье является самым большим, когда у вас есть наименьшее количество денег. Но если вы являетесь одним из счастливых людей, у которого есть достаточно денег, чтобы покрыть основные потребности – еду, жилье, даже автомобиль – означает ли это, что деньги не могут повлиять на ваше счастье?
Некоторые эксперты по вопросам счастья еще и спорят, но я думаю, что это … смешно. Секрет использования денег– это тратить деньги так, чтобы они вам помогли достичь целей счастья.
Представьте, что у вас есть определенное количество дополнительных денег. Как вы бы потратили их?
Вариант номер один: купить новый телевизор. Соблазн. Факт, однако, что новый телевизор не принесет вам много счастья, нанеся удар по вашему карману. “Гедонический однообразный механический труд” описывает тенденцию человека быстро приспособиться к новым обстоятельствам — это означает, что вы будете в восхищении от новой покупки некоторое время, но очень скоро привыкнете.
Гедонический однообразный механический труд означает, что покупка необходимых ВЕЩЕЙ не очень удовлетворяет, но есть способы, как потратить деньги, которые помогут вам получить продолжительное счастье.
Потратьте деньги на следующее
- Усильте связи с семьей и друзьями. Исследования показывают, что наличие тесных отношений является одним из самых важных элементов счастливой жизни. Купите авиабилет, чтобы посетить новорожденного вашего брата, сходите на встречу выпускников колледжа, устройте вечеринку для соседей.
- Разрешите ваш семейный конфликт. Если вы постоянно спорите о неопрятном газоне или прачечной, посмотрите, можете ли вы вложить немного денег в проблему? Можете ли вы нанять подростка, чтобы он вычистил ваш гараж?
- Обновите ваши занятия спортом. Исследования показывают, что один из самых быстрых и самых верных способов повысить ваше настроение — это тренироваться. Трата денег на новый iPod, более удобный спортзал или новую пару штанов для йоги поможет стянуть вас с дивана, ведь все это — хорошие инвестиции в счастье.
- Подумайте о развлечениях. Спросите себя – будьте честными – что такое развлечения для вас? Рыбалка, изучение птиц в естественных условиях, путешествие, дикий шоппинг на барахолках, эксперименты на кухне, лыжном спорте, наклеивание вырезок из журналов? Удостоверьтесь, что в вашем календаре есть вещи, которые вы делаете только для РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Для счастья лучше тратить деньги на приобретение большего опыта, а не на то, чтобы нажить имущество.
- Спокойствие и безопасность. Душевное спокойствие важно по отношению к счастью, так что используйте деньги, чтобы оплатить ваши долги или вложить в сбережения.
- Покупайте здоровую пищу. Как это не печально, но фрукты, овощи и здоровая еда более дорогие, чем фаст-фуд, употребление которого здорово окупится, в конечном счете, с точки зрения вашего здоровья и энергичности.
- Потратьте деньги на кого-то еще. Один из лучших способов сделать себя счастливым — сделать кого-то счастливым. Поразмышляйте, как вы можете потратить деньги, которые будут иметь большое значение для кого-то – неважно, знаете ли вы его или просто хотите помочь ему в чем-то.
- Думайте о СВОИХ приоритетах. Два года назад некоторые друзья решили пропустить ежегодную поездку, и таким образом, они смогли на эти деньги купить супердорогую кровать от Dux. Я думала, что это плохая идея, потому что “ однообразный механический труд” твердил, что они быстро привыкнут к новой кровати. Но нет. Они все еще бредят своей кроватью Dux. Может ваш новый телевизор значил бы много для вас, хотя я, со своей стороны, едва замечу различие.
Как всегда, ключ к любому вопросу вашего счастья – это знать самого себя, и знать, что делает ВАС счастливыми.
