Забота о здоровье. Третья привычка счастливых людей
29.03.2024
1 комментарий
Третья привычка счастливых людей — забота о здоровье. Я не задумываясь внесла эту привычку в свой список “10 привычек счастливых людей”. Считаю ее очень важной.
Третья привычка счастливых людей — забота о здоровье. Я не задумываясь внесла эту привычку в свой список “10 привычек счастливых людей”. Считаю ее очень важной.
С чего начинал свой день Эрнест Хемингуэй? Какой распорядок дня был у Бенджамина Франклина? Наверное, каждый из нас хотел бы повысить свою продуктивность. Одним из
Бог 10 изречениями сотворил мироздание. Человек своими словами сотворяет свою жизнь. Царь Соломон говорил: “Смерть и жизнь — во власти языка, и любящие его вкусят
Мир порой кажется нам враждебным. И у нас много поводов не доверять ему: предательство, войны, беды и катастрофы. Но люди, не доверяющие жизни, тяжелее всего
Если вы ощущаете постоянную усталость, в первую очередь следует проверить свое здоровье, проконсультировавшись с врачами. Но второй, очень важный этап — наладить свою жизнь таким
Уже около 20 лет я помогаю людям улучшать жизнь. И мой 20-летний опыт работы показал, что существует шесть пожирателей жизни и талантов. Я сам победил
Устали после напряженного рабочего дня? Обычная ситуация. Но что, если каждый день, вернувшись домой, вы чувствуете себя истощенным, разочарованным, несчастным? Возможно, у вас эмоциональное выгорание.
Тревога является распространенной и естественной эмоцией, однако все хорошо в меру. Чрезмерная тревожность может вызывать неприятные физические симптомы, такие как общее чувство дискомфорта, мышечный спазм,
Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
