Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 3. Третье правило определения работающей цели – ясное понимание того, что ее достижение даст тебе то, что важно, ценно, существенно именно для твоего счастья
Краткий курс самоменеджмента для советских чайников, урок 2. Помните – уже ничего не хочется… куда уж мне… где ее взять, такую цель, чтобы выгнать все страхи и снова жить полной жизнью?
Весной, как никогда, актуальна тема витаминов. Организм после холодов истощен и нуждается в качественной подпитке. Мы предлагаем вашему вниманию факторы, которые помогут не ошибиться в выборе витаминов и биодобавок, усилят
Много лет я не использую на огородных грядках никакую химию. Поэтому в эти весенние дни друзья-сыроеды приезжают ко мне в деревню, чтобы поживиться одуванчиками, которые в конце марта -начале
Сбрасывать вес нужно не быстро, а постепенно
Кризис в китайском языке записывается двумя иероглифами. Опасность и благоприятная возможность». Началась эта история в жаркое августовское утро. Перед тем, как отправиться на утреннюю пробежку, я заехал в больницу, где
Тема дыхания и обеспечения им энергией всего организма очень обширна. Сейчас мы ее разовьем еще немного больше. Сегодня наш разговор пойдет о повышении ресурсности мозга — центральной нервной системы, — и других
В прошлых нескольких статьях мы говорили о том, как тонизировать или расслаблять себя при помощи дыхания, как эффективно выходить с его помощью из различных сложных ситуаций, связанных с нашим здоровьем
Все мною тут рассказанное – это мой личный опыт, основанный на множестве собственных ошибок. Так или иначе, но то, что досталось человеку легко ему не свойственно ценить. В этой ловушке оказался
Статьи о здоровье, энергии, физическом развитии, спорте и здоровом питании. Стань здоровым, энергичным и счастливым!
