Как я бросил курить?
11.08.2013
Комментариев нет
Меня часто спрашивают курил ли я сам, как бросил и как вообще вышло, что я решил помогать людям бросить курить… Все началось с того, что бросила курить моя жена. Ее
Меня часто спрашивают курил ли я сам, как бросил и как вообще вышло, что я решил помогать людям бросить курить… Все началось с того, что бросила курить моя жена. Ее
Продолжим разговор о действиях, направленных на поддержание и укрепление здоровья и о действиях, которые его ослабляют. В предыдущих статьях мы упоминали тот естественный факт, что очень большую часть своего времени
Очень возможно, что тема сегодняшнего нашего с вами разговора будет для вас несколько неожиданной. Очень прошу отнестись к ней серьезно, запастись терпением и внимательно дочитать этот текст до конца. Это —
В системе Человек, состоящей из трех основных компонентов – тела, дыхания и внимания, сознание играет ключевую роль. Мы уже говорили о том, что традиционно тело рассматривается как проекция сознания, это органическая
Мой папа, когда прочитал начало цикла статей о стопах «Как, выполняя простые упражнения для стоп, избавиться от больших проблем со здоровьем?», сказал: -Ну хорошо. Понятно, что все плохо. А что
В жизни подавляющего количества людей культура дыхания не меньшая катастрофа, чем питание или физическая активность. Психические напряжения неизбежно провоцируют возникновение устойчивых хронических напряжений в дыхательной мускулатуре. Любой стресс, любая пережитая
Еще один касающийся уровня тела элемент, который неизбежно присутствует в жизни у каждого из нас, и работает либо в нашу пользу, либо – против, — это 3-й фактор, питание. Существует огромное
Сегодня трудно представить человека, который шагал бы по улице без обуви. При этом обувь , которую мы носим , зачастую тесная и не очень удобная. Пальцы в ней прижаты друг к другу,