Самодисциплина как основа успеха в фитнесе
07.10.2015
Комментариев нет
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того чего очень хочется достичь.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того чего очень хочется достичь.
Люди, у которых мы учимся, правильно называются учителями, но не всякий, кто берется нас учить, заслуживает это имя.
Это очень простые принципы построения здорового образа жизни
Как сбросить стресс, напряжение и усталость?
Статистика неутешительна: до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, и почти треть из них нуждается в квалифицированной помощи
Фитнес клуб — это идеальное место для тех людей, которые хотят изменить фигуру, подтянуть здоровье и в то же время пообщаться со своими единомышленниками.
На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы нервной системы.
Бытует мнение, что «стресс» — это плохо, т.к. стресс негативно воздействует на организм. Но оказывается, что стресс бывает и полезным, т.к он может мобилизировать организм
