Гликемический индекс: как его определять и что он значит
18.10.2015
Комментариев нет
А так же какие продукты выбирать исходя из этого показателя? Что такое гликемический индекс?
А так же какие продукты выбирать исходя из этого показателя? Что такое гликемический индекс?
Друзья, хотел бы затронуть такую важную в фитнесе тему, как персональный тренинг.
Природные ресурсы эффективнее справляются с недугом
Вы обещаете себе, что «с понедельника» возьмете себя в руки и займетесь спортом, или измените питание, но приходит понедельник, а ничего не меняется.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того чего очень хочется достичь.
Люди, у которых мы учимся, правильно называются учителями, но не всякий, кто берется нас учить, заслуживает это имя.
Это очень простые принципы построения здорового образа жизни
Как сбросить стресс, напряжение и усталость?
