Почему планка — лучшее упражнение на все времена?
02.11.2015
Комментариев нет
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Основной обмен. Он же метаболизм. Включает в себя все, что происходит внутри вашего тела, для сохранения и укрепления всех видов ткани
Принцип Жизни или Режим Дня.
Сейчас я поделюсь с вами информацией о том, какие жиры безопасны и даже полезны, а какие таят в себе большую опасность.
Переход к здоровому образу жизни и правильному питанию, как правило, требует от нас огромных усилий и железной воли.
Любой белок, будь то растительный или животный, крайне важен для нашего здоровья.
Улучшение здоровья следует начинать с самого простого и самого необходимого действия – правильного питья воды.
По мнению ученых, не за горами то время, когда мы сможем жить по пять тысяч лет, а может, и дольше.
