6680262
Подтянутый силуэт за 5 минут: волшебство планки

Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди. Читать дальше

2889102
10 серьезных причин пить воду

Чистая, живая вода – лучший эликсир красоты! Читать дальше

5 простых правил тренировки от Веры Брежневой

Вера Брежнева – одна из самых красивых и успешных звезд. Читать дальше

113912068
10 упражнений, которые помогут найти слабые места в организме

Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно Читать дальше

5073238
7 отговорок, не дающих заниматься спортом

Если у вас в который раз не получается дружить со спортом Читать дальше

5 основ железного здоровья

Медицина лечит болезни, а здоровье нужно добывать самому. Читать дальше

5 эффективных инструментов для снижения веса

Программа управления весом – уникальный продукт Читать дальше