Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:
5295238
7 отговорок, не дающих заниматься спортом

Если у вас в который раз не получается дружить со спортом Читать дальше


5 эффективных инструментов для снижения веса

Программа управления весом – уникальный продукт Читать дальше

Привычки для мозга: Физические нагрузки

Три привычки, которые помогут максимально раскрыть возможности мозга Читать дальше

13564600
Почему планка — лучшее упражнение на все времена?

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса. Читать дальше

2 упражнения, сжигающие 350 калорий за 5 минут!

Не обязательно каждый день ходить в спортивный зал. Читать дальше

7034264
Подтянутый силуэт за 5 минут: волшебство планки

Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди. Читать дальше


3301103
10 серьезных причин пить воду

Чистая, живая вода – лучший эликсир красоты! Читать дальше

5 простых правил тренировки от Веры Брежневой

Вера Брежнева – одна из самых красивых и успешных звезд. Читать дальше