Метка: привычки

мозг

Тренировка для мозга: 33 способа

Мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Скука и рутина негативно влияют на его функции, снижая память и когнитивные способности. К счастью, существует множество

привычки, планы, мотивация

Привычки, планы, мотивация: как организовать жизнь за 9 шагов?

Чувствуете, что пришло время перемен? Формируйте полезные привычки и используйте свои возможности максимально эффективно. Советы для тех, кто хочет больше спокойствия и порядка в жизни.

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»