Эти супер продукты заряжают энергией! Чувствуете себя вялым, сонливым и подавленным? Не хватает сил на дела, а настроение на нуле? Не спешите за дорогими витаминами,
Чем питаться, какие продукты выбирать, для чего вообще нужно есть? На эти вопросы отвечаем в статье, используя мудрый опыт предков.
Профессиональный иммунолог делится советами, как укрепить иммунитет в домашних условиях с помощью еды.
Речь в статье пойдет о таком спорном и необычном веществе как серотонин. А так же о том, как можно его регулировать без применения фармакологии.
Советы от доктора, как легко избавиться от сахарной зависимости, изменив свои ежедневные привычки.
Эти простые советы помогут вам победить лень, пока она не победила вас и вашу мотивацию.
Питание и спорт тесно связаны. Только сбалансированное и полезное питание может дать результаты в спорте, а отсутствие активности может негативно повлиять на ДНК и будущее поколение.
Сахар вызывает зависимость — это факт. Что нужно делать каждый день, чтобы уничтожить зависимость от сахара или хотя бы ее облегчить?
Чем кормить мужчину в разные периоды жизни, чтобы он был здоровым, крепким и довольным? Рекомендации по питанию.
